手机电池续航变短或难开机，可能是因长期深度放电所致。应避免电量低于20%再充电，防止电池电压过低造成不可逆损伤。建议在20%~80%区间内浅充浅放，减少循环损耗。使用原装或MFi认证充电配件，确保电流稳定，避免损坏电池管理系统。切勿在高温或低温环境下充电，防止电解液分解或锂枝晶形成。充电时尽量不运行高负载应用，避免发热加剧电池老化。长期存放手机时保持50%电量，以维护电池健康。
如果您发现手机电池续航越来越短，或者设备在电量耗尽后难以开机，这可能是由于长期将锂电池完全放电后再充电所导致的。这种做法会对电池健康造成累积性损伤。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、避免深度放电
锂电池的化学特性决定了其最脆弱的时刻是在电量极低时。当电池电压过低，内部会发生不可逆的化学变化，损害电极材料，从而永久性降低电池容量。
1、尽量在手机提示低电量（通常为20%）时就开始充电。
2、切勿让手机长时间处于关机或完全没电的状态。
3、如果需要长时间存放手机，应将电量保持在50%左右。
二、采用浅充浅放策略
锂电池的寿命由完整的充放电循环次数决定，而非充电次数。一个循环是指累计使用了100%的电量，例如从100%用到50%，再充满，又用到50%再充满，这算两个半循环。频繁地从0%充至100%会快速消耗循环寿命。
1、养成随用随充的习惯，利用碎片时间给手机补电。
2、日常使用中，将电量维持在20%至80%的理想区间内。
3、不必追求每次充电都达到100%，充满后应及时拔掉充电器。
三、使用原装或认证的充电配件
充电器和数据线是电能传输的关键环节。劣质配件可能输出不稳定的电压或电流，不仅充电效率低下，还可能对电池管理系统造成冲击，引发过热或过度充电的风险。
1、优先使用手机制造商提供的原装充电套装。
2、若需选用第三方配件，务必选择通过官方认证（如MFi认证）的品牌产品。
3、定期检查充电线是否有破损或接触不良的情况，及时更换损坏的线材。
四、避免在极端温度下充电
锂电池对工作温度非常敏感。高温会显著加速电池内部的副反应，导致电解液分解和电极钝化；低温则会使锂离子活性降低，充电效率下降，并可能引发锂金属析出，形成枝晶刺穿隔膜。
1、不要将手机放在阳光直射的车内或暖气旁进行充电。
2、在寒冷环境中，可先将手机移至室温环境适应一段时间再充电。
3、充电时取下厚重的保护壳以利于散热。
五、减少边充电边高负载使用
在充电的同时运行大型游戏或进行视频录制等操作，会使电池同时承受输入和输出电流，导致能量转换效率降低，产生大量热量。这种双重压力会极大加速电池老化。
1、尽量避免在充电时玩高性能要求的游戏或应用。
2、如果必须在充电时使用手机，建议仅进行浏览网页、阅读等轻度操作。
3、观察手机是否异常发烫，若温度过高应立即停止使用并拔掉电源。
