高清画质需手动设置，关键三点是账号权限、操作路径和网络设备配合；电脑端点播放器分辨率按钮选择1080P高码率或4K，手机App全屏后点分辨率图标切换，可设默认清晰度省重复操作，画质灰色则排查视频源、子权限、App版本及网络缓存。
登录大会员账号后，高清画质不是自动开启的，得手动选、设对位置，还要确认视频本身支持。关键就三点：账号权限到位、操作路径正确、网络和设备配合好。
播放任意视频，在播放器底部找到标着“自动”或当前分辨率（比如“1080P”）的按钮，点开就能看到可选列表。大会员能看到“1080P 高码率”“4K”这类专属选项，直接点它就行。选完视频会短暂缓冲，然后以新画质继续播放。
如果没看到高画质选项，先右上角点头像，确认已登录且会员状态有效；再试试退出重登，刷新权限。桌面客户端设置入口稍不同——点右上角齿轮图标 → “清晰度”，优先选带“高码率”字样的版本，细节更锐利、色彩更准。
全屏播放时，轻点屏幕唤出控制栏，右下角找“分辨率”图标（常显示为“HD”“1080P”或小齿轮）。点开后选择“1080P+”或“4K”（如有），等几秒加载即可。
注意：系统不会默认用最高画质，每次进新视频都要自己点一次。Wi-Fi环境下才建议开4K，移动数据容易超流量；5GHz频段Wi-Fi比2.4G更稳，适合长时间高清播放。
进B站官网 → 右上角头像 → “设置” → “播放设置” → 找到“默认清晰度”，改成“1080P 高码率”或“记住上次选择”。这样以后打开新视频，只要内容支持、网络允许，就会优先按这个来播。
顺便勾上“跳过低清晰度提示”，避免弹窗打断节奏。这个设置在App里也有对应项，路径是：我的 → 设置 → 播放设置 → 默认清晰度。
常见原因有四个：
基本上就这些。只要人在线、号是真大会员、视频有源、网够快，高清画质一点就亮。
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