家长控制只需三步：建家长与孩子独立账号、将孩子账号加入家庭组、在线配置策略。Windows用Microsoft账户在family.microsoft.com设置，macOS通过“屏幕时间”管理，均需孩子账号为标准/受管用户且非管理员。
直接在电脑上设置家长控制，核心是“建两个账号+加进家庭+在线配策略”，不依赖第三方软件，系统原生支持，Windows 和 macOS 都能做，关键步骤其实就三步。
家长必须用自己已有的 Microsoft 账号（Windows）或 Apple ID（Mac），孩子则需独立账号——不能共用管理员权限。如果孩子还没账号，可在微软官网或系统设置里免费创建，过程中会自动关联年龄信息，这一步影响后续内容分级的默认强度。
登录家长的 Microsoft 账号，打开浏览器访问 family.microsoft.com，或在 Windows 设置里进入「账户 → 家庭和其他用户 → 添加家庭成员」。选“添加一个孩子”，输入孩子账号邮箱，发送邀请。
在 family.microsoft.com 或 Microsoft Family Safety App 里，针对孩子账号逐项开启：
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macOS Big Sur 及更新系统中，“家长控制”已整合进「系统设置 → 屏幕时间」。家长登录自己的账号，点左侧“选项”，再点右上角“打开”，选择孩子账号后即可设置。
基本上就这些。不需要装插件，也不用改注册表，关键是孩子必须用指定账号登录、且不能拥有管理员权限。策略生效有几分钟延迟，首次设置后建议让孩子试用一次看是否按预期拦截。
以上就是如何设置电脑的家长控制的详细内容，更多请关注php中文网其它相关文章！
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