JavaScript正则性能关键在于避免回溯爆炸、减少捕获组、善用原子性与边界控制；应禁用嵌套量词、优先锚定、使用非捕获组和占有量词，并通过工具验证调优。
JavaScript 正则表达式是用于匹配、查找、替换字符串中特定模式的工具，其性能高低主要取决于模式设计是否合理——避免回溯爆炸、减少捕获组、善用原子性与边界控制，而非单纯追求功能完整。
正则引擎（如 JS 的 RegExp）在遇到量词嵌套或可变宽度交替时，可能产生指数级回溯。例如 /(a+)+b/ 匹配长串 "aaaaaaaaaaaa" 会反复尝试不同分组方式，最终超时失败。
(a+)+、(\w+\.?)+ 等结构高度危险，应重写为线性模式[a-z]+ 比 (a|b|c|...)+ 快且不易回溯^https?:// 比 https?:// 更快，减少无谓扫描每个捕获组（()）都会触发内存分配和结果保存；全局匹配（g）需维护 lastIndex；懒惰量词（*?）常引发多次试探。
(?:ab|cd) 替代 (ab|cd)
test() 而非 exec() 或 match()
a.*?z 在长文本中仍可能慢，若语义允许，改用 a[^z]*z
i 标志：大小写不敏感会禁用某些底层优化，如字面量前缀快速路径现代 JS 支持占有型量词（++、*+、?+），它匹配后不再回溯，可主动阻断灾难性回溯。
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/a++b/.test("aaab") 成功；/a++b/.test("aaa") 直接失败，不尝试 aa + a 等组合/(?>(a+))b/（需注意浏览器兼容性）/\/[^/\r\n]++/
高性能不是靠直觉，而是可观测、可验证的结论。
console.time() 对比不同模式在典型数据上的执行耗时const emailRE = /@/; 而非每次 new RegExp("@")
不复杂但容易忽略。
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