投屏卡顿可通过五步优化：一、Win+K开启高性能模式；二、关闭DWM视觉效果；三、显卡控制面板设60Hz并禁用压缩；四、关闭内存完整性与虚拟化平台；五、指定5GHz Wi-Fi适配器启用Miracast。
如果您将手机或主机游戏画面无线投屏至运行 Windows 11 的电脑，并出现明显卡顿、拖影或帧率不稳现象，则可能是由于系统默认的投屏协议带宽限制、图形合成延迟或显示策略未适配所致。以下是针对性优化投屏帧率的具体操作步骤：
一、启用并配置“连接至无线显示器”高性能模式
Windows 11 内置的“连接至无线显示器”功能（Miracast）默认采用节能策略，会动态降低传输帧率以节省带宽；强制启用高性能协商可提升帧率稳定性与响应速度。
1、按下 Win + K 快捷键，打开“连接”面板。
2、在弹出窗口中点击右上角的“…”按钮，选择“设置”。
3、在设置页中，将“优化连接以获得最佳性能（而非电池续航）”选项开启。
4、返回连接面板，断开当前投屏连接，重新发起投屏请求，确保新协商生效。
二、禁用硬件加速的桌面窗口管理器（DWM）合成延迟
投屏画面经由 DWM 合成后输出，其默认启用的平滑动画与透明效果会引入额外帧延迟；关闭非必要视觉合成可缩短端到端渲染路径。
1、在任务栏搜索框输入“高级系统设置”，打开系统属性窗口。
2、点击“性能”区域的“设置”按钮。
3、在“视觉效果”选项卡中，取消勾选“启用透明效果”“淡入淡出菜单和工具提示”“动画控件和元素”三项。
4、点击“应用”后重启“Windows 资源管理器”进程（通过任务管理器结束并重启）。
三、调整显卡控制面板的投屏输出策略
NVIDIA 与 AMD 显卡驱动均提供针对 Miracast 输出流的独立帧率与色彩采样控制；绕过系统默认的低带宽压缩策略，可显著提升投屏帧率上限。
1、右键桌面空白处，选择“NVIDIA 控制面板”或“AMD Radeon 设置”。
2、进入“视频”或“显示”子菜单，查找“Miracast”“无线显示器”或“屏幕镜像”相关设置项。
3、将“最大帧率”设为“60 Hz”（若投屏设备支持），并关闭“自动帧率缩放”与“色度子采样压缩”。
4、点击“应用”保存，重新建立投屏连接。
四、关闭 Windows 安全核心隔离组件对投屏协议栈的干预
内存完整性（HVCI）与虚拟化安全功能会在内核层拦截并重写图形数据流，导致 Miracast 协议栈处理延迟上升；临时禁用可释放关键路径资源。
1、在任务栏搜索框输入“核心隔离”，打开对应设置页。
2、关闭“内存完整性”开关，系统将提示需重启——暂不重启，继续下一步。
3、再次搜索“Windows 功能”，打开“启用或关闭 Windows 功能”。
4、取消勾选“虚拟机平台”与“Windows Hypervisor 平台”，点击“确定”。
5、此时执行重启，使全部变更同步生效。
五、强制使用高优先级网络适配器进行 Miracast 传输
Miracast 依赖 Wi-Fi Direct，若系统同时启用蓝牙、低功耗 Wi-Fi 或多网卡，可能造成信道争抢；指定专用高速 Wi-Fi 适配器可稳定帧率输出。
1、按 Win + X，选择“设备管理器”。
2、展开“网络适配器”，识别名称含“Wireless”“Wi-Fi 6”或“AX2xx”的主 Wi-Fi 设备。
3、右键该设备 → “属性” → “高级”选项卡。
4、找到“WiFi Direct 支持”或“Miracast 模式”，将其值设为“Enabled”；再找到“首选频段”，设为“5 GHz Only”。
5、点击“确定”，断开所有 Wi-Fi 连接，仅保留该适配器处于启用状态后重试投屏。
