可通过三种方式补录历史经期：一、从【记录】→【分析】→【所有记录】→【+】添加；二、在【日历】中长按日期选【添加经期】；三、在【经期设置】修改上次日期并开启智能预测后逐条修正。
如果您在使用美柚期间遗漏了某次经期记录，或初次使用时希望补录既往月经数据，则需通过特定路径进入历史记录编辑界面。以下是完成补记操作的具体步骤：
一、通过“所有记录”入口补记
该方式适用于已登录账号且此前有部分记录的用户，可直接在完整记录列表中新增条目，系统将自动按时间顺序归档并参与周期计算。
1、打开美柚APP，点击底部导航栏的【记录】标签。
2、点击右上角的【分析】按钮。
3、在分析页面中，点击【月经：】区域下方的文字链接。
4、点击【所有记录】，进入全量历史记录列表页。
5、点击页面右上角的【+】号图标，触发新增记录弹窗。
6、在弹窗中选择经期开始日期与结束日期，勾选对应症状（如腹痛、情绪波动等），点击【保存】。
二、通过日历视图手动添加
该方式支持在任意历史日期快速插入经期标记，尤其适合补录跨度较大或无连续记录的新用户，所添加数据将同步更新至周期预测模型。
1、返回美柚首页，点击顶部【日历】图标（位于经期预测横幅右侧）。
2、滑动日历至目标月份，长按需要补记的经期首日，直至出现浮动菜单。
3、在菜单中选择【添加经期】选项。
4、在弹出界面中确认开始日，手动拖动选择持续天数（默认为上次设置的经期长度）。
5、点击【确定】，该日期即被标记为红色经期块，并计入周期统计。
三、通过“经期设置”反向推算补录
当仅知最近一次经期起始日及周期规律，但缺乏中间多个月份记录时，可借助系统智能推算功能批量生成占位记录，再逐条修正细节。
1、进入【我】→【设置】→【经期设置】。
2、点击【上次经期开始日】，修改为你实际记得的最近一次准确日期。
3、检查并确认周期长度与经期长度符合自身情况（如28天周期、5天经期）。
4、开启【使用智能预测】，系统将自动生成未来及过去若干周期的预设标记。
5、返回日历页，对预测出的过去各次经期起始日逐一长按，选择【编辑】，修正起止日期与症状信息。
