首先通过组策略编辑器禁用Cortana，依次进入计算机配置>管理模板>Windows组件>搜索，将“允许使用Cortana”设为已禁用并重启；若为家庭版则通过注册表编辑器，在HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Windows Search下新建DWORD值AllowCortana并设为0；还可重命名C:\Windows\SystemApps下的Microsoft.Windows.Cortana文件夹为.disabled以阻止加载；最后在任务管理器的启动选项卡中禁用Cortana自启动项，全面阻止其运行。
如果您希望在Windows 10系统中停止使用Cortana并防止其后台活动，可能是因为它占用了系统资源或您更倾向于保护个人隐私。以下是几种彻底禁用Cortana助手的操作步骤。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。
一、通过组策略编辑器禁用
组策略编辑器提供了一种集中管理Windows功能的方式，适用于专业版及更高版本的用户。此方法可以从根本上阻止Cortana的运行。
1、同时按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 gpedit.msc 并按回车键，以管理员权限启动本地组策略编辑器。
3、依次展开 计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > 搜索。
4、在右侧列表中找到“允许使用Cortana”策略，双击打开设置窗口。
5、选择 已禁用 选项，然后点击“确定”保存更改。
6、关闭组策略编辑器并重启计算机使设置生效。
二、修改注册表永久关闭
对于Windows家庭版用户，无法使用组策略时，可以通过直接修改注册表来实现相同效果。操作前请确保已备份注册表以防意外。
1、同时按下 Win + R 键打开“运行”对话框。
2、输入 regedit 并按回车键，以管理员身份运行注册表编辑器。
3、导航至路径 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
4、检查是否存在名为 Windows Search 的子项，若不存在，请右键单击“Windows”，选择“新建” > “项”，并将其命名为“Windows Search”。
5、选中“Windows Search”项，在右侧空白区域右键，选择“新建” > “DWORD (32位)值”，命名为 AllowCortana。
6、双击新建的“AllowCortana”值，将其 数值数据 设置为 0，点击“确定”。
7、完成修改后重启电脑。
三、重命名系统文件夹阻止加载
通过更改Cortana核心程序文件夹的名称，可以使其无法被系统正常调用，从而达到禁用目的。这是一种物理层面的阻止方法。
1、打开文件资源管理器，进入系统目录 C:\Windows\SystemApps。
2、在此目录下查找包含 Microsoft.Windows.Cortana 名称的文件夹。
3、将该文件夹完整重命名为 Microsoft.Windows.Cortana.disabled。
4、关闭所有窗口并重启计算机。
四、禁用开机自启动项
即使未完全卸载，也可以阻止Cortana随系统启动而自动运行，减少其对性能的影响。此方法可在任务管理器中快速完成。
1、同时按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、切换到“启动”选项卡，查看所有开机自启程序列表。
3、在列表中找到 Cortana 或相关条目。
4、右键点击该项，选择 禁用 以阻止其开机自动运行。
