AirPods无法连接Mac时，应依次尝试重置配对、同步iCloud、重启蓝牙服务、禁用音频插件、清除蓝牙缓存五种方法，每步均含具体操作与适用场景说明。
如果您已将AirPods置于充电盒中并打开盒盖，但Mac无法识别或连接该设备，则可能是由于配对状态异常、蓝牙服务未响应或iCloud同步未就绪所致。以下是针对AirPods连接Mac过程中常见问题的多种解决路径：
一、重置AirPods配对状态并手动重新配对
此方法适用于AirPods在Mac上显示为“未响应”“已断开”或完全不出现于设备列表中，通过彻底清除旧配对记录并重建连接链路，可绕过系统缓存导致的识别失败。
1、将AirPods放入充电盒，盖上盒盖，静置15秒后打开。
2、按住充电盒背面的设置按钮约15秒，直至指示灯由白色转为琥珀色再变为白色快闪，表示已恢复出厂配对模式。
3、点击Mac屏幕左上角苹果菜单，选择“系统设置”，在左侧边栏点击“蓝牙”。
4、确认蓝牙已开启，等待约10秒，待设备列表刷新后查找您的AirPods名称（如“AirPods Pro”）。
5、若名称出现，点击右侧“连接”；若未出现，请重复步骤2并确保Mac与充电盒距离小于30厘米。
二、强制同步iCloud蓝牙设备信息
该方式专用于已用同一Apple ID在iPhone上成功配对AirPods，但Mac端未自动弹窗或未同步设备状态的情形，依赖iCloud钥匙串与蓝牙设备元数据的跨设备一致性校验。
1、在Mac上前往“系统设置” > “Apple ID” > “iCloud”，确认已勾选“钥匙串”与“蓝牙设备”两项同步开关。
2、在iPhone上打开“设置” > “蓝牙”，确认AirPods处于已连接状态且右侧显示“已连接”。
3、将AirPods充电盒打开，盒盖朝向Mac屏幕方向，保持距离不超过20厘米，静置8–12秒。
4、观察Mac屏幕右下角是否弹出AirPods卡片；若未弹出，尝试在iPhone上断开AirPods蓝牙连接后，再重新开启盒盖靠近Mac。
三、重载蓝牙底层服务进程
当Mac蓝牙图标变灰、设备列表空白或点击“连接”无反应时，通常因bluetoothd守护进程异常挂起，需通过终端指令终止并重启该服务，避免重启整机。
1、打开“访达” > “应用程序” > “实用工具” > “终端”。
2、输入以下命令并回车：sudo killall bluetoothd，系统会提示输入管理员密码（输入时无显示，输完直接按回车）。
3、等待5秒后，再次输入：sudo launchctl kickstart -k system/com.apple.bluetoothd，强制重启蓝牙核心服务。
4、返回“系统设置” > “蓝牙”，检查开关是否恢复正常，设备列表是否开始刷新。
四、禁用音频路由冲突插件
部分第三方音频管理工具（如SoundSource、Boom 3D、Audio Hijack）会劫持系统音频输出通道并覆盖蓝牙设备注册表，导致AirPods虽显示“已连接”却无法播放声音或频繁掉线。
1、依次点击“启动台” > “其他” > “活动监视器”，在搜索栏输入“SoundSource”或“Boom”。
2、若发现相关进程正在运行，选中后点击左上角“X”按钮强制退出。
3、前往“系统设置” > “登录项”，检查是否有上述软件设为开机自启，如有则点击减号（−）移除。
4、重启Mac后，仅使用系统原生“声音”设置切换输出设备，验证AirPods是否可稳定输出音频。
五、清除蓝牙固件缓存文件
macOS会在/Library/Preferences/目录下持久化存储蓝牙设备的硬件特征码与加密密钥，若该缓存损坏，会导致AirPods反复认证失败或连接后立即断开。
1、在“访达”中按下Shift + Command + G，输入路径：/Library/Preferences/，回车进入。
2、查找并移至废纸篓以下两个文件：com.apple.Bluetooth.plist 与 com.apple.bluetoothd.plist。
3、重启Mac，系统将在首次启动时自动生成全新蓝牙配置文件。
4、重新执行标准配对流程：开盒、白灯快闪、系统设置中连接。
