可在Windows 10中通过BIOS/UEFI、Open Hardware Monitor、Core Temp、鲁大师或PowerShell五种方式实时监控CPU温度，各方法分别侧重底层读数、多点采集、轻量核心监控、图形化管理及命令行查询。
如果您希望在Windows 10系统中实时掌握CPU运行温度，但发现系统默认界面未直接提供该数据，则需借助BIOS/UEFI固件层读取或安装可信第三方工具。以下是多种可行的监控方式：
一、通过BIOS/UEFI界面查看硬件温度
BIOS/UEFI固件直接访问主板传感器，所显示的CPU温度为最底层、最接近物理真实的读数，无需操作系统加载，也不存在软件兼容性干扰。
1、重启您的电脑。
2、在开机自检（POST）阶段，根据屏幕提示反复按下指定热键，常见为Delete、F2、F10 或 Esc，直至进入设置界面。
3、使用方向键导航至名为“Monitor”、“PC Health”、“Hardware Monitor”或“Status”的菜单项。
4、在该页面中查找标有“CPU Temperature”、“Core #0 Temp”或“Package Temperature”的实时数值，单位通常为℃。
二、使用Open Hardware Monitor获取多点温度数据
该开源工具通过SMBus及Intel/AMD原生接口采集传感器信息，支持多核心、封装、主板芯片组、显卡及硬盘温度，且无需安装即可运行。
1、访问Open Hardware Monitor官网（openhardwaremonitor.org）下载最新便携版压缩包。
2、解压后双击运行OpenHardwareMonitor.exe主程序。
3、软件自动枚举硬件后，在左侧树状结构中展开“CPU”节点，右侧将列出各物理核心、逻辑线程及整体封装（Package）的实时温度。
4、右键托盘图标可启用“Show in Taskbar”或“Minimize to Tray”，实现后台常驻监控。
三、使用Core Temp实现轻量级核心级监控
Core Temp专为CPU温度设计，体积小、资源占用低，能精确识别每个逻辑处理器的结温（Tj.），并支持超频场景下的阈值告警。
1、从官方站点（alcpu.com/coretemp）下载安装包，运行安装向导完成部署。
2、启动后主窗口即显示当前所有核心的“Temperature”、“Tj. Max”与“Load %”三列数值。
3、点击菜单栏“Options → Show Temperature in Tray”，即可在系统托盘中常驻显示最高温核心数值。
4、右键托盘图标选择“Log to File”，可生成带时间戳的CSV格式温度日志供后续分析。
四、使用鲁大师进行一体化硬件状态查看
鲁大师提供图形化温度仪表盘，除CPU外同步显示GPU、主板、硬盘等关键部件温度，并附带历史曲线与异常提醒功能。
1、前往鲁大师官网（ludashi.com）下载最新版安装程序，注意勾选安装时的“仅安装鲁大师”选项以避免捆绑软件。
2、安装完成后启动软件，点击顶部导航栏中的“温度管理”标签页。
3、在中央面板中查看“CPU温度”大号数字读数，下方表格列出各核心详细温度、风扇转速及电压值。
4、点击右上角“展开详情”按钮，可查看本次开机以来的最高温、最低温与平均温度统计。
五、通过Windows PowerShell调用WMI传感器数据
部分品牌主板（如ASUS、MSI）在驱动完备前提下，可通过WMI接口暴露温度传感器，PowerShell可直接查询，无需额外安装GUI工具。
1、以管理员身份运行PowerShell：右键开始菜单 → 选择“Windows PowerShell（管理员）”。
2、输入以下命令并回车：Get-WmiObject -Namespace "root\wmi" -Class MSAcpi_ThermalZoneTemperature | ForEach-Object { ($_.CurrentTemperature / 10) - 273.15 }。
3、若返回数值（如62.5），即为当前主板热区近似温度；若报错“Invalid class”，说明当前硬件或驱动不支持该WMI类。
4、为提高可读性，可将命令保存为.ps1脚本，每次双击运行后自动弹出温度浮窗。
