游戏卡顿可优化显卡设置、关闭Windows视觉效果与VBS、更新显卡驱动、降低游戏画质、清理后台程序并检查散热，确保系统资源充足与硬件良好运行。
如果您在运行游戏时遭遇画面掉帧、操作卡顿，导致游戏体验严重下降，这通常与系统资源分配、硬件驱动或后台程序冲突有关。以下是解决此问题的步骤：
本文运行环境：戴尔游匣G15，Windows 11。
一、优化显卡控制面板设置
显卡是游戏性能的核心，通过调整其控制面板中的3D设置，可以强制显卡以最高性能状态运行，减少不必要的性能损耗。
1、右键点击桌面空白处，选择“NVIDIA 控制面板”或“AMD Radeon 软件”。
2、进入“管理3D设置”选项。
3、将“电源管理模式”设置为最高性能优先。
4、将“纹理过滤 - 质量”设置为高性能。
5、对于NVIDIA用户，将“垂直同步”设置为“关闭”或“使用3D应用程序设置”；对于AMD用户，建议开启Radeon Anti-Lag功能。
二、关闭Windows视觉效果与VBS
Windows系统默认的视觉特效和安全功能会占用可观的CPU资源，禁用它们能直接提升游戏可用性能。
1、右键点击“此电脑”，选择“属性”，然后点击“高级系统设置”。
2、在“性能”区域点击“设置”，选择“调整为最佳性能”，然后点击“应用”。
3、按Win键，在搜索栏中输入“核心隔离”，打开相关设置。
4、关闭“内存完整性”选项，该选项即为虚拟化基于安全（VBS）功能，关闭后需要重启电脑生效。
三、更新或回滚显卡驱动
过时或不稳定的显卡驱动是导致游戏卡顿的常见原因，安装经过验证的稳定版本可以解决兼容性问题。
1、下载并使用DDU（Display Driver Uninstaller）工具，在安全模式下彻底卸载当前显卡驱动。
2、重启电脑后，访问NVIDIA、AMD或Intel官网，下载与您的显卡型号匹配的最新版或上一个稳定的驱动程序。
3、安装新驱动，并在安装选项中选择“清洁安装”。
四、调整游戏内图形设置
降低游戏内的画质选项可以直接减轻GPU的渲染压力，从而显著提高帧率。
1、进入游戏的“视频”或“图形”设置菜单。
2、将“纹理质量”、“阴影质量”和“抗锯齿”等选项调至“低”或“中”。
3、关闭“体积雾”、“动态模糊”和“环境光遮蔽”等对性能影响较大的特效。
4、将“垂直同步”设置为“关闭”，并将“帧率上限”设置为显示器刷新率的倍数或“无限制”。
五、清理后台程序与启动项
后台运行的软件会争夺CPU、内存和网络带宽，关闭非必要程序能释放更多资源给游戏。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键，打开任务管理器。
2、切换到“进程”选项卡，查看CPU、内存和GPU的占用情况。
3、选中如浏览器、聊天软件、录屏工具等高占用且非必要的进程，点击“结束任务”。
4、切换到“启动”选项卡，禁用所有非必需的开机自启动程序。
六、检查硬件温度与散热
硬件过热会触发降频保护，导致性能急剧下降，保持良好的散热是维持高性能的前提。
1、使用MSI Afterburner或HWMonitor等软件监控CPU和GPU的实时温度。
2、在游戏过程中，如果GPU温度持续超过85℃，则需要进行物理降温。
3、确保电脑的通风口没有被遮挡，使用笔记本支架或外置散热底座辅助散热。
4、对于长期使用的设备，考虑联系售后进行内部清灰和更换硅脂。
