Windows 11 可通过五种方法关闭后台应用：一、隐私与安全设置中统一开关或逐个设为“从不”；二、应用高级选项中配置后台权限；三、应用列表右键→更多→应用设置中关闭；四、任务管理器临时结束进程；五、注册表新建GlobalUserDisabled值并设为1后重新登录。
如果您发现 Windows 11 中某些应用在未主动使用时仍在消耗 CPU、内存或电池，可能是其后台活动未被限制。以下是关闭后台应用的多种方法：
一、通过隐私与安全设置统一管理后台应用
该方式提供系统级总控开关及应用粒度权限配置，可批量禁用或逐个设定后台行为，适用于希望集中管控所有 UWP 和部分 Win32 应用的用户。
1、按下 Win + I 组合键打开“设置”应用。
2、点击左侧导航栏中的 隐私与安全性 选项。
3、在右侧列表中向下滚动，选择 后台应用。
4、将页面顶部的总开关 “让应用在后台运行” 关闭，即可阻止全部应用后台活动；若需保留部分应用后台能力，请保持开启，并在下方应用列表中定位目标应用。
5、对每个目标应用，点击其下方的下拉菜单，选择 从不 即可彻底禁止该应用在后台运行。
二、通过应用高级选项单独配置后台权限
此路径针对单个已安装应用启用深度权限控制，尤其适用于 Microsoft Store 下载的现代应用，支持独立于全局策略的精准设定。
1、按下 Win + I 打开“设置”。
2、点击 应用，再选择左侧的 应用和功能。
3、在应用列表中找到目标应用，点击其名称右侧的三个点（…）按钮。
4、在弹出菜单中选择 高级选项。
5、滚动至 后台应用权限 部分，点击下拉菜单，选择 从不。
三、通过应用列表右键直达设置页
该方式绕过系统多层导航，直接进入应用自身权限配置界面，操作链路最短，适合快速处理单一应用。
1、点击开始菜单右上角的 所有应用 按钮。
2、在应用列表中找到目标应用，右键点击它。
3、在右键菜单中依次选择 更多 → 应用设置。
4、在打开的设置页中，找到 让此应用在后台运行 选项。
5、取消勾选该选项，或将其下拉状态切换为 从不。
四、使用任务管理器临时终止活跃后台进程
当某应用当前正大量占用资源且需立即响应时，此方法可强制结束其运行实例，不改变其长期后台权限设置，仅作用于本次会话。
1、右键点击任务栏空白处，从上下文菜单中选择 任务管理器。
2、切换到 进程 选项卡。
3、在列表中找到目标应用对应的进程，点击选中它。
4、点击右下角的 结束任务 按钮。
五、通过注册表禁用所有应用后台运行
该方法可实现系统级强制拦截，覆盖所有用户账户，适用于需彻底杜绝后台活动的管理场景，修改后需注销并重新登录生效。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 regedit 并回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、导航至以下路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\BackgroundAccessApplications
3、在右侧窗格中，右键新建一个 DWORD (32位) 值，命名为 GlobalUserDisabled。
4、双击该值，将其“数值数据”设为 1。
5、从当前用户账户 注销，然后重新登录。
