可通过任务管理器、系统设置、注册表或第三方工具禁止开机自启程序。首先打开任务管理器，切换至“启动”选项卡，右键不需要的程序选择“禁用”；其次在“设置”中进入“应用”>“启动”，关闭对应程序开关；对于顽固程序，可使用注册表编辑器删除HKEY_CURRENT_USER和HKEY_LOCAL_MACHINE下Run路径中的相关项；还可借助CCleaner或Autoruns等工具全面管理启动项，提升开机速度与系统性能。
如果您发现电脑开机后自动启动某些不需要的软件，这可能是由于这些程序被设置为随系统启动而运行。这种情况不仅会延长开机时间，还可能占用系统资源。以下是禁止开机自启程序的具体操作步骤：
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、通过任务管理器禁用开机启动项
任务管理器提供了直观的界面来管理开机自启动程序，用户可以快速查看哪些应用具有开机启动权限，并手动关闭不需要的项目。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、点击任务管理器窗口中的“启动”选项卡，查看所有可开机自启的应用列表。
3、在列表中找到需要禁用的程序，右键点击该程序，选择“禁用”。
二、使用系统设置调整开机启动权限
Windows 设置中集成了对开机启动应用的管理功能，允许用户通过图形化界面控制每个应用程序的启动行为。
1、点击“开始”菜单，打开“设置”应用。
2、进入“应用” > “启动”页面，等待系统加载所有可启动项目。
3、找到目标程序，在其右侧的开关按钮上点击，将其切换为关闭状态。
三、修改注册表阻止特定程序开机运行
对于无法在任务管理器或设置中禁用的顽固程序，可通过编辑注册表删除其开机启动条目。此方法适用于高级用户，需谨慎操作。
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1、按下 Win + R 键，输入 regedit，回车打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。
3、在右侧窗格中查找与目标程序相关的项，右键点击该项，选择“删除”。
4、若需检查系统级启动项，可前往 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run 进行相同操作。
四、利用第三方优化工具集中管理启动项
部分系统优化软件提供更全面的启动项分析和管理功能，能够识别并禁用更多隐藏的自启程序。
1、下载并安装可信的系统优化工具，例如 CCleaner 或 Autoruns。
2、运行软件后，进入“启动”或“启动项管理”模块。
3、浏览完整的启动项目列表，筛选出不需要的条目。
4、选中目标条目，点击“禁用”或“删除”按钮完成设置。
