鸡蛋应存于冰箱中下层抽屉而非门架,尖头朝下摆放以保持气室在上、蛋黄居中,且不可水洗以免破坏天然角质膜;需避味、防磕、恒温,冷藏保质期3–5周。

鸡蛋不该放冰箱门。那里温度波动最大,频繁开关门会让鸡蛋反复经历冷热变化,加速变质,还可能影响蛋清和蛋黄的稳定性。
鸡蛋最佳存放位置是冰箱冷藏室中下层抽屉
这个区域温度最稳定,一般维持在4–7℃之间,适合长期保鲜。抽屉通常密闭性好,能减少温度扰动。如果冰箱有专用蛋格,优先使用;没有的话,把原包装盒直接放进去更稳妥——纸盒或塑料托盘本身就有缓冲和隔味作用。
鸡蛋要尖头朝下、大头朝上放吗?
其实该尖头朝下。鸡蛋大头一端有气室,随着存放时间延长会慢慢扩大。尖头朝下能让气室始终在上方,避免蛋黄被顶起靠近气室而加快氧化变质。同时,这种摆放方式也利于蛋黄居中,保持结构稳定。
买回来的鸡蛋要不要洗?
不要马上洗。蛋壳表面有一层天然角质膜(又称“ bloom”),能封住气孔、阻挡细菌侵入。水洗会直接破坏这层保护。若蛋壳沾了明显污物,用干软布轻轻擦掉即可;真正需要清洗时,留到烹饪前再操作,并且洗完尽快用,别洗完又放回冰箱。
其他关键细节不能漏
- 避免和洋葱、大蒜、鱼类等气味重的食物混放,蛋壳易吸味
- 不建议散装堆放,最好用原盒或专用蛋托,防止磕碰破裂
- 冷藏鸡蛋保质期约3–5周,但越早吃越新鲜,营养和口感也更好
- 如果常温存放(比如没冰箱),务必控制在20℃以下、干燥避光处,且最好1周内吃完
不复杂但容易忽略,核心就三点:恒温、防潮、保膜。照着做,鸡蛋不容易坏,吃起来也更安心。










