若电脑时间频繁偏移、重启后重置或同步失败，可能是网络时间服务异常、CMOS电池失效、防火墙拦截或系统配置错误；需依次重启Windows Time服务、更换NTP服务器、校准时区与本地时间、开放UDP 123端口、更换CMOS电池并重置BIOS。
如果您发现电脑时间频繁偏移、重启后重置为默认值（如2001年或1970年），或点击“立即同步”后提示“同步失败”“超时”“无法连接服务器”，则可能是由于网络时间服务异常、CMOS电池失效、防火墙拦截或系统配置错误所致。以下是彻底解决Windows系统时间自动同步错误的多种方法：
一、强制重启并刷新Windows Time服务
Windows Time服务（w32time）是系统执行时间同步的核心组件，若其未运行或处于异常状态，图形界面同步将完全失效。通过命令行强制重启该服务可恢复底层时间同步能力。
1、同时按下Win + X键，在弹出菜单中选择“终端（管理员）”。
2、依次输入以下三条命令，每输入一条后按回车执行：
net stop w32time
net start w32time
w32tm /resync
3、若第三条命令返回“发送成功请求以重新同步时间”，说明同步已提交；若提示“服务未响应”，请确认前两条命令执行成功。
二、更换高可用NTP时间服务器地址
默认服务器time.windows.com在部分网络环境下存在延迟高、DNS解析失败或被策略限制等问题。切换至国内权威授时节点可显著提升同步成功率与响应速度。
1、右键点击任务栏右下角时间区域，选择“调整日期/时间”。
2、滚动至页面底部，点击“相关设置”下的“同步时间”。
3、点击“更改”按钮，在弹出窗口中勾选“与Internet时间服务器同步”。
4、在服务器地址栏中，删除原有内容，输入：ntp.aliyun.com 或 210.72.145.44（中国科学院国家授时中心IP）。
5、点击“立即同步”，等待状态栏显示“同步成功”。
三、检查并修复时区与本地时间偏差
当系统当前时间与真实时间相差超过15分钟时，Windows会拒绝执行NTP同步，以防止因大幅跳变导致应用程序异常。需先手动校准至合理范围，再启用自动同步。
1、在“调整日期/时间”设置页中，关闭“自动设置时间”开关。
2、点击“手动设置日期和时间”，将日期调整为2026年1月1日，时间调整为接近当前实际（如19:45左右）。
3、确保时区已设为(UTC+08:00) 北京，重庆，香港特别行政区，乌鲁木齐。
4、保存设置后，重新开启“自动设置时间”，再执行同步操作。
四、验证并开放UDP端口123通信
NTP协议依赖UDP 123端口进行时间数据交换。若该端口被Windows防火墙或第三方安全软件拦截，同步请求将无法发出或接收响应。
1、按下Win + I打开设置，进入“隐私和安全性”→“Windows 安全中心”→“防火墙和网络保护”。
2、分别点击“专用网络”和“公用网络”设置，临时关闭防火墙。
3、返回时间同步页面，点击“立即同步”。若此时成功，则说明端口被阻断。
4、重新开启防火墙，在“允许应用通过防火墙”中添加“svchost.exe”（位于C:\Windows\System32\），并勾选“专用”和“公用”网络下的“UDP”列。
五、更换CMOS电池并重置BIOS时间
CMOS电池电量耗尽会导致主板在断电后无法维持实时时钟（RTC），每次开机均复位为出厂默认时间（如2001-01-01 00:00:00）。此为硬件级故障，仅靠软件同步无法根治。
1、关闭电脑，拔除电源线；笔记本还需取出主电池。
2、打开机箱侧板，定位主板上银色圆形纽扣电池（型号通常为CR2032）。
3、用塑料撬棒轻压卡扣，取出旧电池；观察触点是否有漏液或腐蚀痕迹，可用橡皮擦轻轻擦拭。
4、装入全新CR2032电池（推荐南孚、松下等品牌），合盖开机，进入BIOS（开机时反复按Del或F2），手动设置正确日期与时间为2026年1月1日，19:49，保存退出。
