毫升与克不能直接换算，必须通过密度（ρ）建立关系：质量（g）=密度（g/mL）×体积（mL）；水在4℃时密度为1.000 g/mL，故1 mL水=1.000 g，但其他液体需查或测密度后计算。
如果您在进行液体称量或配比时遇到单位混淆，例如看到“1毫升”却需要换算为“克”，则必须明确二者属于不同物理量纲。以下是厘清该换算关系的具体说明：
一、理解单位本质差异
毫升（mL）是体积单位，定义为1立方厘米；克（g）是质量单位，反映物体所含物质的多少。二者不能直接等同，其换算必须通过物质的密度建立联系。密度表示单位体积内所含质量，常用单位为克每毫升（g/mL）。
1、密度公式为：质量（g） = 密度（g/mL） × 体积（mL）。
2、该公式表明：相同体积的不同物质，质量可能完全不同。
3、若缺少密度数据，无法完成毫升到克的换算。
二、以水为基准的典型换算
纯水在4℃时密度恰好为1.000 g/mL，这是最常被引用的参考条件。在此前提下，体积与质量数值上呈现1:1对应关系，但该等价性仅适用于水及密度近似为1 g/mL的稀溶液。
1、1 mL 水（4℃） = 1.000 g。
2、110 mL 水（4℃） = 110 g。
3、220 mL 水（4℃） = 220 g。
三、针对非水物质的换算方法
对于油、酒精、蜂蜜等常见液体，密度明显偏离1 g/mL，必须查取或测定其实际密度值后代入公式计算。忽略密度差异将导致显著误差。
1、查得食用植物油密度约为0.91–0.93 g/mL，取0.92 g/mL为例：
2、1 mL 油 × 0.92 g/mL = 0.92 g。
3、若已知10 g 油，体积 = 10 g ÷ 0.92 g/mL ≈ 10.87 mL。
四、使用密度表进行精确换算
实验室或工业场景中，需依据权威密度表（如《CRC Handbook of Chemistry and Physics》或国标GB/T 2013）获取特定温度、浓度下的密度值。同一物质在不同温度下密度存在可观测变化，例如20℃水密度为0.9982 g/mL，而非严格1.000 g/mL。
1、确认待测液体种类及当前温度。
2、查找对应温度下的密度值（单位须为g/mL）。
3、将密度值与给定体积代入公式 m = ρ × V 计算质量。
五、借助电子密度计实测换算
当缺乏可靠密度数据或液体成分复杂（如药液、调味酱、乳浊液）时，可采用数字密度计直接测量样品密度。该方式规避查表误差，适用于现场快速换算。
1、按仪器说明书校准密度计（通常用空气和纯水双点校准）。
2、吸入待测液体至U型振荡管。
3、读取显示屏显示的密度值（g/mL）。
4、将该实测密度代入换算公式得出对应质量。
