频繁弹窗广告可被六类方案拦截：一、启用Windows系统弹出窗口阻止；二、配置Chrome/Edge浏览器弹窗拦截；三、禁用开机自启广告程序与可疑服务；四、用Malwarebytes等工具扫描清除PUP；五、部署火绒或AdGuard专用拦截工具；六、卸载来源不明的捆绑软件。
如果您在使用电脑过程中频繁遭遇非主动触发的广告窗口弹出，这些窗口往往源自浏览器劫持、后台广告程序或系统级恶意任务。以下是多种可立即执行的拦截方案：
一、启用系统级弹出窗口阻止程序
Windows 内置的弹出窗口阻止功能可拦截通过 Internet Explorer 或兼容模式调用的网页弹窗，适用于传统网站及部分老旧插件触发的广告。
1、按下 Win + R 打开运行对话框，输入 inetcpl.cpl 并回车。
2、在弹出的“Internet 属性”窗口中，切换至 隐私 选项卡。
3、勾选 启用弹出窗口阻止程序，点击右侧 设置 按钮。
4、将阻止级别调整为 中 或 高，确认后点击 确定 保存。
二、配置主流浏览器弹窗拦截策略
Chrome、Edge 等现代浏览器默认启用弹窗拦截，但需手动确认开关状态并排除误放行站点，防止广告通过白名单绕过。
1、打开 Chrome 或 Edge 浏览器，点击右上角 三个点图标 → 选择 设置。
2、左侧导航中进入 隐私和安全 → 点击 网站设置。
3、在权限列表中找到 弹出窗口和重定向，确保其开关处于 已阻止 状态。
4、检查下方 不允许发送弹出窗口的网站 列表，删除所有非必要例外条目。
三、禁用开机自启广告程序与可疑服务
大量弹窗由后台常驻进程驱动，它们通过注册表启动项、任务计划或服务方式实现开机自动激活，切断其启动路径可根除源头。
1、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换至 启动 选项卡。
2、按 启动影响 列排序，重点识别名称含 Helper、Toolbar、Coupon、Deal、Updater、Ad 的项目。
3、对每个可疑项右键选择 禁用，完成后重启电脑。
4、再次按下 Win + R，输入 taskschd.msc 打开任务计划程序。
5、在左侧面板展开 任务计划程序库，逐级查看子文件夹，右键禁用名称含广告关键词的任务。
四、扫描并清除潜在有害程序（PUP）
广告弹窗常由捆绑安装的 PUP 软件引发，这类程序不属病毒范畴但行为扰民，需借助专业反恶意软件工具深度识别与隔离。
1、下载并安装 Malwarebytes Free 或更新至最新版本的 Microsoft Defender Offline。
2、以管理员身份运行扫描器，选择 全面扫描 模式，覆盖内存、启动项、注册表 Run 键、临时目录及浏览器扩展。
3、扫描结束后，筛选结果中标记为 Adware、PUP、BundledInstaller、Riskware 的全部条目。
4、勾选所有匹配项，点击 隔离，完成后重启系统。
五、部署专用弹窗拦截工具
火绒安全、AdGuard 等工具具备窗口特征识别与进程注入拦截能力，可捕获浏览器外弹窗（如托盘弹窗、全屏推广窗），弥补系统与浏览器防护盲区。
1、下载安装 火绒安全，启动后进入 安全设置 页面。
2、开启 弹窗拦截 功能，并勾选 自动学习新弹窗 选项。
3、当广告弹窗出现时，点击右上角 拦截记录 图标，选择该窗口并点击 永久拦截。
4、若使用 AdGuard，需同时安装其 系统客户端 与 浏览器扩展，确保双重过滤生效。
六、卸载来源不明的已安装软件
多数弹窗广告源于用户无意识安装的第三方软件，尤其是下载站提供的“高速下载器”“绿色版工具”等捆绑包，卸载是切断广告链最直接手段。
1、按 Win + I 打开设置，进入 应用 → 已安装的应用。
2、按安装日期排序，筛查近30天内新增的陌生软件，重点关注名称含 加速、助手、管家、优化、清理、护眼、PDF阅读器（非Adobe） 的条目。
3、对每一款可疑软件点击右侧 卸载，遇到卸载界面弹出恐吓文案（如“卸载将导致系统崩溃”）时，务必忽略并坚持完成卸载流程。
4、卸载后清空回收站，同时检查桌面、开始菜单及任务栏是否残留快捷方式，一并删除。
