Windows 11全屏游戏掉帧问题可通过五步优化解决：一、关闭硬件加速GPU计划；二、禁用内存完整性与虚拟机平台；三、手动指定高性能GPU并禁用集成显卡调度；四、关闭Xbox Game Bar及后台录制；五、禁用全屏优化并设缩放为100%。
如果您在Windows 11中运行游戏时切换至全屏模式后出现明显掉帧、帧时间抖动或画面卡顿，问题往往与GPU资源调度冲突、显示堆栈干预或全屏独占模式下的系统级功能干扰有关。以下是针对性的优化操作步骤：
一、关闭硬件加速GPU计划
该功能在全屏独占渲染路径下可能引发DirectX设备重置延迟与GPU上下文切换异常，尤其影响使用DX11/DX12引擎的全屏游戏，关闭后可恢复稳定帧生成节奏。
1、按下Win + I组合键打开“设置”应用。
2、依次点击“系统” > “显示” > “图形”。
3、点击“默认图形设置”，将“硬件加速GPU计划”开关设为关闭。
4、根据提示重启计算机。
二、禁用内存完整性与虚拟机平台
内存完整性（HVCI）和虚拟机平台（VMP）强制启用内核级虚拟化监控，在全屏游戏高频提交渲染命令时显著增加CPU调度开销，实测导致帧率波动幅度上升30%以上。
1、在任务栏搜索框中输入“核心隔离”，打开对应设置项。
2、在“核心隔离”页面中，关闭“内存完整性”开关，并按提示重启电脑。
3、再次在搜索框中输入“Windows 功能”，选择“打开或关闭 Windows 功能”。
4、取消勾选“虚拟机平台”和“基于虚拟化的安全性”，点击“确定”。
5、重启电脑两次：首次完成内存完整性关闭，第二次完成Windows功能禁用生效。
三、手动为游戏指定高性能GPU并关闭集成显卡调度
系统在全屏模式下可能错误触发核显参与合成或回读，导致独立GPU负载不均与带宽争抢；强制绑定高性能GPU并禁用核显参与可消除此路径干扰。
1、进入“设置” > “系统” > “显示” > “图形” > “应用的自定义选项”。
2、点击“浏览”，定位并添加游戏主程序（如 steam.exe 或具体游戏的 game.exe）。
3、选中已添加的游戏条目，点击“选项”，在弹出窗口中选择“高性能”，然后点击“保存”。
4、右键桌面空白处，打开“NVIDIA 控制面板”或“AMD Software: Adrenalin Edition”。
5、在全局设置中，将“首选图形处理器”或“GPU工作负载”明确设为高性能GPU，并禁用“集成显卡自动切换”类选项。
四、关闭Xbox Game Bar及后台录制服务
Xbox Game Bar在全屏模式下仍会驻留GPU内存并监听输入事件，其后台录制组件可能持续占用编码器资源，造成GPU VRAM碎片化与帧提交延迟。
1、按下Win + I打开“设置”，点击左侧“游戏”选项。
2、在右侧关闭“Xbox Game Bar”开关。
3、继续向下滚动，关闭“后台录制”和“游戏录制快捷键”功能。
4、返回“游戏”主菜单，确保“捕获”页面中所有录制相关选项均为关闭状态。
五、调整显示缩放与全屏优化兼容性设置
Windows 11默认启用“全屏优化”以减少DWM合成开销，但部分旧版游戏或未适配高DPI的引擎会因此触发渲染路径异常，导致全屏掉帧；同时非100%缩放比例会强制GPU进行实时缩放运算，加剧负载。
1、在文件资源管理器中找到游戏主程序（.exe文件），右键选择“属性”。
2、切换至“兼容性”选项卡，勾选“禁用全屏优化”。
3、点击“更改高DPI设置”，勾选“替代高DPI缩放行为”，并在下拉菜单中选择“应用程序”。
4、返回“设置” > “系统” > “显示”，将“缩放与布局”中的显示缩放比例设为100%。
