苹果手机录音降噪可通过五种方式开启：一、在设置→辅助功能→音频/视觉中开启电话降噪；二、使用语音备忘录自动降噪（iOS 16+）；三、iPhone 17 Pro等机型从控制中心长按麦克风图标切换降噪模式；四、用“格式猫”等第三方APP后期降噪；五、连接AirPods Pro启用混合降噪。
如果您在使用苹果手机录音时发现人声不够清晰、背景噪音明显，可能是系统默认降噪功能未启用或第三方工具未正确配置。以下是针对“苹果手机录音降噪录音功能开启方法”的多种可行操作路径：
一、启用系统级电话与录音自动降噪
iPhone 自 iOS 15 起在语音备忘录和通话中默认启用基础降噪算法，但需确保相关辅助功能已激活。该设置通过双麦克风协同分析环境声波并实时抵消干扰，适用于大多数日常录音场景。
1、打开「设置」应用，向下滚动并点击【辅助功能】。
2、进入后点击【音频/视觉】选项。
3、下滑找到【电话降噪】，确认其右侧开关为绿色开启状态。
4、在同一页面中，检查【单声道音频】和【平衡】滑块是否按需调整：若常在嘈杂环境中录音，可开启【单声道音频】以增强语音集中度；若佩戴耳机时左右音量不均，拖动【平衡】滑块校准。
二、利用语音备忘录内置降噪机制
语音备忘录是苹果原生录音工具，其底层集成动态噪声抑制模型，在录制过程中自动区分人声频段与环境噪声频段，并进行实时滤除。无需额外安装插件，但需确认设备型号支持且系统版本不低于 iOS 16。
1、点击主屏幕上的【语音备忘录】图标启动应用。
2、点击红色圆形录音按钮开始录制，此时系统已自动启用降噪处理。
3、录制完成后点击【完成】，回放时注意听背景是否明显减弱，人声是否更突出。
4、如效果不佳，可尝试在安静环境下重录一段测试音频，对比验证是否为环境本底噪声过高所致。
三、通过控制中心切换实时录音模式
iPhone 17 Pro 及部分高配机型支持从控制中心快速调用麦克风场景化降噪模式，该功能基于波束成形与机器学习识别技术，可动态适配不同声学环境。
1、从屏幕右上角向下滑动，呼出【控制中心】。
2、长按音量调节条右侧的【麦克风图标】。
3、在弹出菜单中选择适合当前场景的模式：语音突显模式（推荐用于会议、采访）、标准模式或宽谱模式。
4、返回语音备忘录或其他录音APP重新开始录制，系统将按所选模式执行定向拾音与噪声抑制。
四、使用第三方专业降噪APP处理已有录音
对于已完成录制但噪音明显的音频文件，可通过兼容 iOS 的音频编辑工具进行后期降噪处理。此类工具提供多档降噪强度与场景预设，弥补系统级实时处理的局限性。
1、前往 App Store 搜索并下载【格式猫】或【音频快剪】等经实测支持 iPhone 全系机型的音频处理应用。
2、打开应用，进入主界面后点击【音频降噪】或【人声降噪】功能模块。
3、点击【导入】按钮，从「最近项目」「iCloud 云盘」或「文件」中选取目标录音文件。
4、在降噪模式列表中选择匹配类型：录音模式（适用于普通对话录音）、演讲模式或会议模式。
5、点击【开始处理】，等待进度条完成，随后点击【试听】对比前后差异，满意后点击【立即导出】保存至本地相册或文件App。
五、硬件协同优化：连接AirPods Pro启用混合降噪
当使用 AirPods Pro 第二代或更新机型配合 iPhone 录音时，可触发物理隔音+主动降噪+系统算法三级联控，显著提升信噪比。此方案特别适用于户外、通勤或开放式办公场景下的高质量语音采集。
1、确保 AirPods Pro 已通过蓝牙与 iPhone 配对并处于连接状态。
2、进入「设置」→「蓝牙」，点击设备名称旁的「i」图标。
3、在「降噪」选项中选择【降噪模式】或【自适应降噪】，后者会根据环境噪音强度自动调节降噪力度。
4、打开语音备忘录，佩戴 AirPods Pro 后点击录音，系统将优先调用耳机麦克风阵列进行拾音，并同步启用 iPhone 端的音频后处理流程。
