Windows 10自动重启更新问题可通过五种方法彻底解决：一、禁用Windows Update及相关服务；二、用组策略禁用自动更新与重启；三、修改注册表添加NoAutoRebootWithLoggedOnUsers等键值；四、禁用任务计划程序中的USO_UxBroker和Reboot等任务；五、通过防火墙阻止svchost.exe及微软更新域名联网。
如果您发现Windows 10系统在未通知的情况下自动下载更新并强制重启，干扰正常工作或游戏运行，则问题根源在于系统默认启用的自动更新与自动重启机制。以下是彻底解决Win10自动重启更新的多种方法：
本文运行环境：戴尔XPS 13，Windows 10 专业版。
一、禁用Windows Update服务
Windows Update服务（wuauserv）是触发更新下载、安装及重启的核心后台进程，禁用该服务可切断自动重启更新的执行链路，并防止其异常恢复。
1、同时按下键盘Win + R，打开运行对话框，输入services.msc，回车。
2、在服务列表中找到Windows Update，双击打开其属性窗口。
3、点击“停止”按钮终止当前运行的服务。
4、将“启动类型”下拉菜单设为禁用，点击“应用”。
5、切换到“恢复”选项卡，将第一次失败、第二次失败、后续失败全部设为无操作，点击“确定”。
6、在同一服务管理器中，依次找到并禁用以下关联服务：Background Intelligent Transfer Service (BITS)、Update Orchestrator Service（UsoSvc）、Microsoft Store Install Service，操作方式同上。
二、通过本地组策略编辑器禁用自动重启更新
组策略可从系统级策略层面屏蔽自动更新逻辑与重启行为，适用于Windows 10专业版、企业版或教育版，具备高优先级且不易被系统重置。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc，回车打开本地组策略编辑器。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新 → Windows更新 for Business。
3、双击右侧“配置自动更新”，选择已禁用，点击“确定”。
4、返回同一路径，双击“No auto-restart with logged on users for scheduled automatic updates installations”，设置为已启用，点击“确定”。
5、继续在同一位置，双击“Re-prompt for restart with scheduled installations”，启用后将延迟时间设为最大值（如1440分钟），点击“确定”。
三、修改注册表禁用自动重启功能
注册表提供底层控制能力，通过写入特定键值可强制系统跳过自动重启提示与强制重启流程，适用于所有Windows 10版本，包括家庭版。
1、按下Win + R，输入regedit，回车打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU。
3、若AU项不存在，请右键WindowsUpdate → 新建 → 项，命名为AU。
4、在AU项右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位)值，命名为NoAutoRebootWithLoggedOnUsers。
5、双击该值，将“数值数据”改为1，点击“确定”。
6、在同一AU项下，再新建一个DWORD值，命名为AUPowerManagement，数值数据设为0。
四、禁用任务计划程序中的重启触发任务
Windows 10依赖任务计划程序执行更新后重启调度，禁用相关预设任务可消除定时强制重启机制，尤其针对“USO_UxBroker”和“Reboot”类任务。
1、按下Win + R，输入taskschd.msc，回车打开任务计划程序。
2、在左侧面板中依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdateOrchestrator。
3、在右侧列表中，对USO_UxBroker和Reboot两项逐一右键，选择禁用。
4、再展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
5、禁用所有名称含“reboot”、“restart”或“trigger”的任务项。
五、通过防火墙阻止更新服务联网并抑制重启指令
即使更新已下载完成，系统仍需联网向微软服务器确认重启策略；阻断其通信路径可有效防止远程触发强制重启。
1、打开“控制面板 → Windows Defender 防火墙 → 高级设置”。
2、在左侧选择“出站规则”，点击右侧“新建规则”。
3、选择“程序”，点击“下一步”，输入路径：C:\Windows\System32\svchost.exe，点击“下一步”。
4、选择“阻止连接”，点击“下一步”，勾选“域”“专用”“公用”，点击“下一步”。
5、命名为“Block Windows Update Restart Agent”，点击“完成”。
6、再次新建出站规则，选择“域名”，在域名栏填入：*.update.microsoft.com 和 *.windowsupdate.com，其余步骤同上。
