VSCode更新失败主因是网络连接问题或Windows Installer阻塞；需检查代理、防火墙、组策略，验证update.code.visualstudio.com连通性，清理msiexec进程与临时文件，手动安装可保留所有用户数据。
检查更新时提示“无法连接到更新服务器”
这是最常见也最容易被忽略的失败原因——VSCode 根本没连上微软的更新地址 update.code.visualstudio.com，但 GUI 不报错，只静默卡住。企业网络、本地代理、防火墙甚至 hosts 重定向都可能拦截这个请求。
- 在终端执行
curl -I https://update.code.visualstudio.com/api/update/win32-x64/stable（Windows）或对应 macOS/Linux 架构路径，看是否返回200；若超时或403，说明网络层已断 - 临时绕过系统代理：启动 VSCode 时加参数
--proxy-server=""，再试一次检查更新 - Windows 企业环境要查组策略：
计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → 应用程序兼容性 → 关闭 Windows 更新是否被误启（它会连带禁用 VSCode 更新服务）
下载后卡在“正在安装…”且无进度
VSCode 更新不是打补丁，而是下载完整安装包（如 VSCodeUserSetup-x64-1.90.0.exe），再调用系统 msiexec.exe 静默升级。卡住往往和 VSCode 本身无关，而是 Windows Installer 服务被阻塞或权限不足。
- 打开任务管理器，杀掉所有
msiexec.exe进程（尤其 CPU 占用高或状态为“挂起”的） - 清空临时目录：
%TEMP%\vscode-updater\下全部文件（包括残留的 .exe 和 .log） - 找到已下载的安装包（通常在
%USERPROFILE%\AppData\Local\Programs\Microsoft VS Code\resources\app\out\vs\code\electron-sandbox\workbench\vscode-updater\），右键选择“以管理员身份运行” - 如果仍失败，直接去官网下载最新版安装包，它会自动卸载旧版并保留全部用户数据
手动更新不丢插件和设置？真的吗
是的，完全保留——但前提是别用错安装方式。VSCode 的用户数据（插件、设置、快捷键、SSH 配置）全存在独立目录，和安装目录物理隔离。
- Windows：
%APPDATA%\Code（含extensions、User\settings.json等） - macOS：
~/Library/Application Support/Code - Linux：
~/.config/Code - 只要不是用
sudo apt remove code或 snap 强制 purge，覆盖安装就不会动这些目录
注意：便携版（Portable）或解压即用版，配置默认也在用户目录，不受影响；但如果你把 .vscode 文件夹硬塞进安装目录里，那就不保险了。
更新后插件失效或启动白屏怎么办
跨大版本升级（比如从 1.7x 升到 1.9x）后出问题，大概率是扩展兼容性断裂或缓存损坏，而非 VSCode 本体故障。
- 先用
code --disable-extensions启动，能正常打开就确认是插件导致 - 关闭 VSCode，重命名
%USERPROFILE%\.vscode\extensions为extensions.bak，再启动——VSCode 会重建干净扩展目录 - 删掉缓存：
%APPDATA%\Code\Cache和%APPDATA%\Code\CachedData（这两个目录常藏有旧版 Electron 兼容性残留） - 某些插件（如 Remote-SSH、ESLint）在 v1.92 出现已知兼容问题，回退到 v1.91.1 是合理选择，操作一样是覆盖安装
真正容易被忽略的是：插件市场加载慢或更新失败，常因网络拦截 marketplace.visualstudio.com，而不是 VSCode 自身有问题；验证时别只看 UI，打开开发者工具（Developer: Toggle Developer Tools），切到 Network 标签页，搜 vscode 或 marketplace，看请求是否 403 或超时。
