VS Code无原生备份功能，自动保存仅覆盖原文件；可靠备份需Git、Local History扩展或系统工具配合。
VS Code 本身没有传统意义上的“备份文件”功能（比如自动生成 .bak 或时间戳副本），所谓“备份”实际依赖自动保存 + 文件恢复机制 + 外部扩展协同实现。直接开启 files.autoSave 并不等于有了安全备份，反而可能覆盖错误修改。
如何正确开启自动保存（避免手动 Ctrl+S 忘记）
自动保存控制的是“何时把编辑内容写入磁盘”，不是“是否保留历史版本”。默认是关闭的，需手动启用：
- 打开设置（
Ctrl+,或Cmd+,），搜索files.autoSave - 下拉选择触发方式：
afterDelay（推荐，延迟 1–2 秒）、onFocusChange（切出编辑器时保存）、onWindowChange（切出 VS Code 窗口时） - 不建议选
off（完全关闭）或always（每次击键都保存——可能干扰 Git 暂存、触发不必要的构建） - 该设置对应配置项为
"files.autoSave": "afterDelay"，可写入settings.json
为什么 autoSave ≠ 文件备份？关键区别在哪
自动保存只是覆盖原文件；一旦误删、误改、格式化出错，原始内容就没了。真正的备份需满足：独立于原文件、带时间/版本标识、可手动回退。VS Code 原生只提供两类辅助能力：
-
File → Revert File：仅能恢复到**上次保存状态**（即 autoSave 写入的最后一个版本），不是历史快照 -
File → Open Recent → More...中的“已关闭的编辑器”：仅缓存未保存的编辑状态，关机或崩溃后丢失 - 真正可靠的备份必须靠外部手段：Git 提交、扩展如
Local History、或系统级文件监控工具
用 Local History 扩展实现轻量级本地备份
这是最接近“自动备份”的方案：它在后台静默记录每次保存前的文件快照，不依赖 Git，且支持右键菜单一键恢复。
- 安装扩展：
Local History（作者：xyz - 安装后默认启用，无需配置；每次保存都会生成一个带时间戳的副本，存放在
.history文件夹（项目根目录下） - 右键文件 →
Local History: Show History，可查看并对比任意两个版本 - 注意：它不会备份未触发保存的操作（比如你写了 5 分钟但没 autoSave 也没手动保存，这部分不会被记录）
- 和
files.autoSave配合使用效果最佳——afterDelay越短，历史粒度越细
Git 是更可靠但需要主动管理的备份方式
如果你已在用 Git，它天然就是版本备份工具，但需注意几个实操细节：
- 自动保存后，文件已变更，但 Git 不会自动
git add或git commit——你仍需自己决定何时纳入版本控制 - 配合
Git: Auto Commit类扩展可半自动化，但有风险：把中间调试状态也提交了 - 真正安全的做法是：用
files.autoSave防丢失，用git stash或频繁小提交来创建可回退节点 - 别依赖 VS Code 的“源代码管理”侧边栏自动刷新；有时暂存区变化不立即显示，建议终端敲
git status确认
自动保存和备份是两层事：前者防意外退出丢内容，后者防逻辑错误毁数据。Local History 能补上轻量备份缺口，但涉及协作或生产环境，Git 才是唯一可信的备份依据。最容易被忽略的一点是：所有这些机制都依赖你及时关闭旧工作区——VS Code 的“工作区历史”和 .history 文件夹不会跨不同窗口自动同步。
