误覆盖文件后可尝试四种恢复方法：一、检查回收站直接还原；二、用Windows历史记录恢复旧版本；三、用PhotoRec等工具扫描残留数据；四、送专业机构进行物理级恢复。
如果您在电脑上误操作导致文件被新文件覆盖，原始文件内容已不可见，则可能是由于存储空间被重新写入。以下是针对此类情况的多种数据恢复方法：
一、检查回收站是否存在该文件
回收站是Windows系统中临时存放已删除文件的容器，若文件仅被删除而未清空回收站，且未被新文件覆盖对应磁盘簇，则仍可直接还原。此方法适用于删除后未执行“清空回收站”操作的情形。
1、双击桌面上的回收站图标，打开回收站窗口。
2、在右上角搜索框中输入文件名或部分关键词，缩小查找范围。
3、找到目标文件后，右键点击并选择“还原”，文件将返回原始删除位置。
二、使用Windows文件历史记录功能恢复
文件历史记录依赖用户提前启用并配置了定期备份，它会自动保存文件变更版本至指定驱动器。若覆盖前已有备份快照，则可从中提取旧版本内容。
1、右键点击被覆盖文件所在文件夹，选择“属性”。
2、切换到“以前的版本”选项卡，查看是否存在可用的历史副本。
3、选中一个时间戳早于覆盖操作的版本，点击“还原”或“打开”验证内容。
三、利用第三方数据恢复软件扫描残留数据
当文件未被完全覆盖，其原始数据块仍存在于磁盘未分配空间中时，专业恢复工具可通过底层扇区扫描识别并重建文件结构。该方法对覆盖程度敏感，越早执行成功率越高。
1、立即停止向该磁盘写入任何新数据，防止进一步覆盖。
2、在另一台电脑下载并安装PhotoRec 或 R-Studio（便携版），避免安装过程写入目标盘。
3、将待恢复磁盘挂载为只读模式，运行软件并选择对应驱动器进行深度扫描。
4、扫描完成后，在结果列表中按文件类型或名称筛选，定位目标文件并导出至其他物理硬盘。
四、联系专业数据恢复机构处理物理级覆盖痕迹
若文件所在区域已被多次覆写，常规软件无法识别有效签名，但部分高精度实验室设备可通过磁力显微镜或剩磁分析技术尝试提取前几次写入的残余信号。该方式成本高、周期长，仅适用于极端重要且无备份的数据。
1、断电并拆下硬盘，用防静电袋封装，避免通电运行受损盘片。
2、查找具备Class 100洁净室和磁力显微成像能力的认证数据恢复中心。
3、提交硬盘并签署服务协议，明确说明覆盖发生时间、文件类型及原始大小。
