Windows 11专业版、企业版或教育版用户可通过本地组策略编辑器彻底禁用自动更新并隐藏更新入口，需依次配置“配置自动更新”为已禁用、“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”为已启用，重启后生效。
Windows 11 专业版、企业版或教育版用户，可以通过本地组策略编辑器彻底禁用自动更新。这不是临时暂停，而是从系统策略层面切断更新行为，效果稳定、重启后依然生效，还能隐藏“Windows 更新”设置入口，适合对系统稳定性要求高的场景。
确认系统版本是否支持组策略
组策略编辑器（gpedit.msc）仅在 Windows 11 专业版、企业版和教育版中内置。家庭版用户无法使用此方法，需改用注册表修改或服务禁用方式。
快速验证：按 Win + R 输入 gpedit.msc，若弹出“找不到文件”提示，说明当前为家庭版。
配置自动更新策略为已禁用
这是核心步骤，直接阻止系统执行任何自动下载与安装行为：
- 按 Win + R，输入 gpedit.msc，回车打开本地组策略编辑器
- 依次展开左侧路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新
- 在右侧双击打开配置自动更新
- 勾选已禁用，点击确定
此项设置后，系统将不再自动检查、下载或安装质量更新和功能更新。
隐藏更新入口并限制用户权限
仅禁用自动更新还不够——用户仍可能手动点开“Windows 更新”页面触发检查。进一步加固可屏蔽访问权限：
- 仍在同一路径下（Windows 更新），找到并双击删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限
- 选择已启用，点击确定
重启电脑后，“设置 > Windows 更新”页面会变灰或显示“无访问权限”，手动检查更新也被禁止。
重启生效并验证效果
策略修改不会立即生效，必须重启系统：
- 重启后，进入“设置 > Windows 更新”，应看不到检查更新按钮或提示被限制
- 可尝试运行 gpedit.msc 再次打开该策略，确认两项均显示为“已启用”或“已禁用”状态
- 如需恢复，默认值为“未配置”，将其改回即可
注意：此方法不干扰其他系统服务，也不会影响你通过微软官网手动下载独立补丁（如紧急安全更新）。
