Windows 11可通过五种方式限制数据使用：一、在“数据使用量”页面设月度流量阈值并启用通知；二、将网络标记为“按流量计费的连接”以抑制后台高耗流行为；三、用管理员命令行配置Wi-Fi网络成本属性；四、通过注册表修改WiFi DWORD值强制启用计费模式；五、结合传递优化设置限制更新带宽。
如果您在使用 Windows 11 过程中需要防止 Wi-Fi 或移动热点连接超出套餐限额，则可通过系统内置的数据限制功能设定每月流量阈值。该功能不直接限速，但会在用量接近上限时发出通知，并配合“按流量计费的连接”设置自动抑制后台高耗流行为。以下是多种可行的操作路径：
一、通过“数据使用量”页面设置月度流量上限
此方法为最基础且通用的设置方式，适用于所有已连接的 Wi-Fi 或蜂窝网络，系统将从指定日期起统计并监控当月总用量，超限时触发弹窗提醒。
1、点击任务栏右下角网络图标，选择“网络和 Internet 设置”。
2、进入“网络 & Internet” > 左侧点击“Wi-Fi”或“蜂窝网络”，右侧找到当前已连接的网络名称。
3、点击该网络下方的“数据使用量”链接。
4、在打开的页面中点击右上角“输入限制”按钮。
5、勾选“设置数据限制”，选择“每月”作为限额类型。
6、在“每月重置日期”中输入您的运营商账单日（例如5），并在“限额”框中输入最大允许值（如30 GB）。
7、点击“保存”完成配置。
二、将网络标记为“按流量计费的连接”
仅设数据上限无法自动限制后台活动，必须将该网络显式标记为“按流量计费”，Windows 才会暂停非紧急更新、禁用传递优化上传、降低 OneDrive 同步频率等。
1、打开“设置” > “网络和 Internet” > 根据连接类型选择“Wi-Fi”或“以太网”。
2、点击当前已连接的网络名称进入属性页。
3、向下滚动至“按流量计费的连接”选项，将其切换为“开”。
4、确认弹出提示中“启用后，某些功能（如自动更新、同步）将被限制”，点击“是”。
三、使用管理员命令行配置指定 Wi-Fi 网络成本属性
该方法可对已保存但未连接的 Wi-Fi 网络进行预设，支持批量操作，适用于 IT 管理员或需离线配置的场景，且不受图形界面灰显限制影响。
1、右键“开始”按钮，选择“Windows 终端（管理员）”。
2、输入命令查看目标网络当前状态（将“MyWiFi”替换为实际名称）：netsh wlan show profile name="MyWiFi"。
3、在输出中查找“成本设置”字段：若显示Cost = Unrestricted，则尚未启用计费模式。
4、执行启用命令：netsh wlan set profileparameter name="MyWiFi" cost=Fixed。
5、屏幕显示“已更新配置文件”即表示成功，无需重启或重连。
四、通过注册表强制修改不可调开关
当图形界面中“按流量计费的连接”开关呈灰色不可用时，通常因组策略锁定或权限不足，此时需绕过 UI 直接写入注册表值以覆盖系统限制。
1、按下 Win + R，输入regedit并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\NetworkList\DefaultMediaCost。
3、在右侧窗格中，双击名为WiFi的 DWORD（32 位）值。
4、将数值数据改为2（表示 Fixed 成本），点击“确定”。
5、关闭注册表编辑器，重新连接对应 Wi-Fi 网络后生效。
五、结合传递优化限制后台更新带宽
即使启用了“按流量计费”，Windows 更新仍可能通过 P2P 方式下载内容，因此需额外约束传递优化行为，避免非主动触发的上传与下载消耗超额流量。
1、打开“设置” > “Windows 更新” > “高级选项”。
2、点击“传递优化”，进入设置页面。
3、将“允许从其他电脑下载更新”设为“关”。
4、开启“限制用于在后台下载更新的带宽”，并设置最大下载速率不超过1 Mbps。
5、在“下载限制”区域，将“最大百分比”拖动至10%或更低。
