首先启用谷歌浏览器内置弹窗拦截功能，进入设置→隐私和安全→网站设置→弹出式窗口和重定向，将默认行为设为“已阻止”；其次安装uBlock Origin等第三方广告拦截扩展以增强过滤效果；最后检查并移除已允许显示弹窗的网站例外，确保所有干扰弹窗均被有效屏蔽。
如果您在浏览网页时频繁遭遇恼人的弹窗广告，这通常是因为浏览器的弹出窗口拦截功能未被正确配置。通过调整谷歌浏览器的设置，您可以有效阻止这些干扰信息的出现。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、启用内置弹出式窗口拦截器
谷歌浏览器自带了阻止弹出式窗口的功能，开启后能自动拦截绝大多数未经请求的弹窗。
1、点击浏览器右上角的三个圆点垂直排列的菜单图标。
2、在下拉菜单中选择“设置”选项。
3、进入“隐私和安全”类别，然后点击“网站设置”。
4、在“内容”部分找到并点击“弹出式窗口和重定向”。
5、将默认行为更改为“已阻止”，确保开关处于开启状态以阻止所有网站的弹窗。
二、安装第三方广告拦截扩展程序
内置拦截器可能无法覆盖所有类型的广告，使用专门的扩展程序可提供更强的过滤能力。
1、访问Chrome网上应用店，搜索如“uBlock Origin”或“AdGuard 增强型广告拦截”等知名扩展。
2、查看用户评价与权限说明，确认无误后点击“添加至Chrome”进行安装。
3、安装完成后，扩展图标会出现在浏览器工具栏，其默认规则将立即开始屏蔽广告内容。
4、可点击图标进入设置页面，自定义过滤列表或启用高级隐私保护模式。
三、管理已允许显示弹窗的网站
某些网站可能已被您先前允许发送弹窗，需手动移除这些例外才能恢复拦截效果。
1、按照第一种方法进入“弹出式窗口和重定向”的设置页面。
2、向下滚动查看“已允许显示弹出式窗口和重定向的网站”列表。
3、针对每个不需要的网站，点击其右侧的三个点，选择“移除”将其从白名单中删除。
4、完成清理后，这些网站的弹窗将重新受到拦截规则的限制。
