首先重启Windows资源管理器进程以恢复功能，接着使用DISM和SFC工具修复系统文件，然后更新或重装显卡驱动解决图形渲染问题，再通过ShellExView禁用第三方右键菜单扩展，最后清除资源管理器历史记录和临时文件以提升性能。
如果您在使用Windows 10时频繁遇到文件资源管理器无响应、卡死或崩溃的情况，这可能是由于系统文件损坏、驱动程序冲突或后台进程异常导致的。以下是多种有效的解决方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版
一、重启Windows资源管理器进程
当资源管理器卡死时，重启其进程可以快速恢复界面功能，避免重启整个系统。
1、同时按下 Ctrl + Shift + Esc 键，打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中找到“Windows 资源管理器”。
3、右键点击该进程，选择“结束任务”。
4、点击任务管理器左上角的“文件”，选择“运行新任务”。
5、在弹出的窗口中输入 explorer.exe，然后点击“确定”。
二、使用DISM和SFC工具修复系统文件
系统核心文件损坏可能导致资源管理器频繁崩溃，使用部署映像服务和管理工具（DISM）与系统文件检查器（SFC）可扫描并修复这些问题。
1、在开始菜单搜索“命令提示符”，右键选择“以管理员身份运行”。
2、依次执行以下命令，每输入一条请等待其完成后再输入下一条：
Dism /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
Dism /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
DISM /Online /Cleanup-image /RestoreHealth
3、命令执行完毕后重启电脑。
4、再次以管理员身份打开命令提示符，输入 sfc /scannow 并回车，等待扫描和修复完成。
三、更新或重新安装显卡驱动程序
过时或损坏的显卡驱动可能引发资源管理器图形界面渲染失败，导致卡顿或崩溃。
1、右键点击“此电脑”，选择“管理”，进入“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键点击您的显卡设备，选择“更新驱动程序”。
3、选择“自动搜索更新的驱动程序软件”，按照提示完成更新。
4、如果问题依旧，可访问显卡制造商官网（如NVIDIA、AMD或Intel），下载并安装最新版本的驱动程序。
四、禁用第三方上下文菜单扩展
某些第三方软件会在右键菜单中添加项目，这些扩展可能导致资源管理器加载缓慢或无响应。
1、下载并运行工具 ShellExView（由NirSoft提供）。
2、在程序列表中，筛选出“Type”为“ContextMenu”的项目。
3、查找非Microsoft出品的条目，将其状态从“Enabled”改为“Disabled”。
4、重启资源管理器或重启电脑，观察问题是否解决。
五、清除资源管理器历史记录和临时文件
积累过多的历史记录和临时文件会影响资源管理器性能，定期清理有助于提升响应速度。
1、打开任意文件夹，点击顶部菜单的“查看”选项卡。
2、点击“选项”，在“常规”标签页中找到“隐私设置”。
3、勾选“清空‘最近使用的文件’历史记录”和“清空‘最近访问的文件夹’历史记录”。
4、点击“清除”按钮。
5、按 Win + R 打开运行框，输入 %temp% 并回车。
6、全选该文件夹中的所有文件和文件夹，按 Shift + Delete 永久删除。
