1、通过Wi-Fi属性可直接查看当前连接频段，2、设备管理器可确认网卡是否支持5GHz，3、生成无线网络报告能获取最近三天的连接历史及频段信息。
如果您想了解当前连接的Wi-Fi网络使用的是2.4GHz还是5GHz频段，可以通过Windows 10系统自带的网络设置来查看。不同的频段会影响网络的速度和稳定性，识别当前连接的频段有助于优化您的上网体验。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10。
一、通过Wi-Fi属性查看频段
此方法利用Windows 10的网络设置界面直接显示当前连接的频段信息，操作简单且结果直观。
1、点击任务栏右下角的网络图标，打开可用网络列表。
2、在已连接的Wi-Fi网络名称下方，点击“属性”链接。
3、在打开的网络属性页面中，向下滚动查找“频段”选项。
4、在“频段”条目后方，系统会明确显示当前连接的是2.4 GHz或5 GHz。
二、通过设备管理器检查网卡支持情况
此方法用于确认您的无线网卡硬件是否支持5GHz频段，即使当前未连接到5G网络也能判断其能力。
1、右键点击“开始”按钮，选择“设备管理器”。
2、在设备管理器窗口中，找到并双击展开“网络适配器”类别。
3、查找您的无线网卡设备名称，通常包含“Wireless”、“Wi-Fi”或“802.11”等字样。
4、观察网卡型号名称，如果名称中包含802.11a、802.11ac 或 Wi-Fi 5等标识，则表明该网卡支持5GHz频段；若仅包含802.11b/g/n，则只支持2.4GHz频段。
三、生成无线网络报告获取历史信息
该方法可以生成一份详细的HTML格式报告，其中包含过去三天内的所有Wi-Fi连接会话及其使用的频段，适合进行故障排查或历史分析。
1、在任务栏搜索框中输入“命令提示符”。
2、右键点击“命令提示符”，然后选择“以管理员身份运行”。
3、在弹出的用户账户控制窗口中点击“是”。
4、在命令提示符窗口中输入以下命令并按回车：netsh wlan show wlanreport。
5、命令执行完成后，系统会提示报告已生成，并给出文件的完整路径（通常位于C:\ProgramData\Microsoft\Windows\WlanReport\）。
6、复制该路径，在文件资源管理器地址栏中粘贴并跳转，找到最新的HTML报告文件并用浏览器打开。
7、在报告的“WLAN 会话”部分，可以查看每次连接的详细信息，包括所使用的频段。
