Java数据导入导出核心是选库、统模型、处理异常与大文件；常用Apache POI（功能全、适合复杂格式）和EasyExcel（注解驱动、内存友好、适合大数据）。
Java中实现数据导入导出，核心在于选择合适的Excel处理库、统一数据模型、处理异常与大文件场景。常用方案是Apache POI（兼容xls/xlsx）或EasyExcel（更轻量、内存友好），二者都支持注解驱动、模板填充、多Sheet读写。
Apache POI功能全面，适合复杂格式控制（如合并单元格、样式、公式），但API较底层，需手动处理行列遍历和类型转换；EasyExcel基于POI封装，通过注解自动映射Java对象与列，内置分页读、监听器模式，对百万级数据更友好。
导入本质是“解析Excel → 转为Java对象 → 校验入库”。推荐使用监听器模式（EasyExcel）或迭代器模式（POI），避免一次性加载全量数据到内存。
导出重点是结构清晰、性能可控、支持动态列与模板复用。
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实际项目中，中文乱码、日期解析异常、空指针、OOM是最常遇到的问题。
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