Windows 11提供四种亮度调节方法：一、任务栏快速设置面板拖动太阳滑块；二、键盘Fn+太阳图标功能键；三、设置→系统→显示中精确设定并区分电源模式；四、外接显示器通过OSD物理菜单调整。
如果您在使用 Windows 11 时发现屏幕过亮或过暗，影响视觉舒适度或电池续航，则可能是亮度设置未适配当前环境。以下是四种常用方法快速调整亮度的详细操作步骤：
一、使用任务栏快速设置面板调节
该方法利用系统内置的“快速设置”界面，无需进入深层菜单，响应迅速且支持实时预览效果，适合日常高频微调。
1、点击任务栏右下角的网络、声音或电池图标区域，唤出快速设置面板。
2、在面板中查找太阳形状的亮度滑块；若未显示，点击右上角“展开”按钮（三个点图标），将“亮度”控件拖入常用区域。
3、直接拖动滑块向右增加亮度，向左降低亮度，调整过程即时生效。
二、通过键盘功能键快捷调节
此方式依赖硬件级支持，不经过系统渲染层，响应延迟最低，尤其适用于笔记本用户在移动场景中单手操作。
1、找到键盘顶部F1至F12键中带有太阳图标（☀️）的按键，常见为F5/F6、F7/F8或F11/F12。
2、按住Fn键不放，再同时按下对应亮度增减的热键：太阳升起图标对应提高亮度，太阳落下图标对应降低亮度。
3、部分品牌（如联想、戴尔）可能采用Fn+方向键（↑/↓）组合，若标准组合无效，请尝试该方式。
三、通过系统“设置”应用精确调节
该路径提供最完整的亮度控制选项，支持区分“接通电源”与“使用电池”两种模式下的独立设定，并可联动夜间模式与HDR配置。
1、点击开始菜单，选择“设置”（齿轮图标）。
2、在左侧导航栏中依次点击“系统”→“显示”。
3、在右侧“亮度和颜色”区域，找到“亮度”滑块，拖动至所需位置。
4、如需分别设定供电状态下的亮度，点击“亮度”下方的“更改计划设置”，再分别调整“接通电源”和“使用电池”两档滑块。
四、使用外接显示器物理控件或OSD菜单调节
当连接非DDC/CI协议兼容的外接显示器时，Windows 无法通过软件指令控制其背光，必须依赖显示器自身硬件电路进行调节。
1、确认显示器已通电并处于信号输入状态，按下显示器机身上的物理按钮（通常标有“Menu”、“Joystick”或“Source”）。
2、使用方向键或摇杆导航至OSD主菜单，找到“图像”、“显示”或“设置”子项。
3、进入后定位“亮度”、“背光”或“Contrast & Brightness”选项，通过+/-或方向键调整数值，按确认键保存。
4、若OSD中无亮度选项，说明该显示器仅支持固定背光，此时需检查线缆是否支持DDC/CI（推荐使用HDMI 2.0或DisplayPort 1.2及以上版本），并在显示器菜单中启用该功能。
