Win11时间不准主要因自动同步未开启、NTP服务器不稳定或Windows Time服务异常；需依次开启自动设置、更换为time.nist.gov等服务器、重启服务并执行w32tm命令重同步。
Win11系统时间不准，多数是因为自动同步没开、服务异常或服务器连不上。只要按顺序检查这三块，基本能快速修好。
开启自动设置时间并手动同步一次
这是最基础也最关键的一步。很多时间不准的问题，其实只是开关没打开。
- 按 Win + I 打开“设置”，选左侧“时间和语言” → 右侧“日期和时间”
- 确认“自动设置时间”和“自动设置时区”两个开关都已打开
- 往下滑，找到“按需同步”区域，点“立即同步”按钮
- 等几秒，看到提示“已同步”就说明成功了
换一个更稳定的NTP时间服务器
默认的 time.windows.com 在国内有时响应慢或超时，换成公共服务器成功率更高。
- 在“日期和时间”页面底部，点“附加日期、时间和区域设置”（会跳转到控制面板）
- 点“Internet 时间”选项卡 → “更改设置”
- 勾选“与 Internet 时间服务器同步”，在服务器框里输入：time.nist.gov 或 pool.ntp.org
- 点“立即更新”，成功后再点“确定”保存
重启Windows Time服务并强制重同步
如果上面两步没反应，大概率是后台服务卡住了。重置服务+命令行强制同步，通常立竿见影。
- 按 Win + R 输入 services.msc 回车，找到“Windows Time”服务
- 双击它，在“启动类型”选“自动”，如果状态不是“正在运行”，就点“启动”
- 右键开始菜单 → “终端（管理员）”，依次执行以下命令（每输一行回车）：
net stop w32time
w32tm /unregister
w32tm /register
net start w32time
w32tm /resync
