任务管理器“性能”→“内存”中“速度”值即当前内存实际运行频率（如3200 MHz）；WMIC命令可查BIOS设定的ConfiguredClockSpeed；dxdiag用于交叉核验内存容量及驱动状态。
如果您在Windows 10系统中需要确认内存当前运行的频率，任务管理器的“性能”标签页是最直接、无需安装额外工具的查看方式。以下是通过该路径获取内存频率的具体操作步骤：
一、通过任务管理器性能标签页查看内存频率
任务管理器内置的性能监控模块可实时读取内存控制器上报的运行频率，该数值反映内存条当前实际工作的等效时钟频率（单位为MHz），适用于DDR3/DDR4/DDR5平台，且Windows 10较新版本已默认显示等效频率而非基础时钟。
1、同时按下Ctrl + Shift + Esc组合键，直接打开任务管理器；若已处于简洁模式，请点击左下角“详细信息”展开完整界面。
2、点击顶部菜单栏中的“性能”选项卡。
3、在左侧硬件列表中，单击“内存”项。
4、在右侧信息面板中，定位到“速度”一行，其后所标注的数值（例如3200 MHz）即为当前内存的实际运行频率。
二、使用命令提示符辅助验证内存频率
当任务管理器显示结果存疑，或需区分多根内存条各自的标称频率时，WMIC命令可从系统底层读取每条内存模块的ConfiguredClockSpeed参数，该值更接近BIOS设定的运行频率，不受当前动态调频状态干扰。
1、按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入cmd并按回车，启动命令提示符窗口。
3、在命令行中输入以下命令并回车执行：wmic memorychip get ConfiguredClockSpeed, speed。
4、观察返回结果中ConfiguredClockSpeed列的数值，该值即为各内存条在当前配置下被主板设定的运行频率（单位MHz）。
三、结合DirectX诊断工具交叉核对系统内存信息
DirectX诊断工具虽不直接显示内存频率，但其“系统”选项卡中呈现的内存容量与“性能”标签页数据联动，可辅助判断任务管理器是否正常加载内存驱动信息；若“性能”中内存项缺失或“速度”显示为0，则表明内存驱动异常或存在兼容性问题。
1、按下Win + R键，打开“运行”对话框。
2、输入dxdiag并按回车，启动DirectX诊断工具。
3、等待初始化完成后，在“系统”选项卡下方查找“内存”字段，确认其显示的总容量与物理安装一致。
4、若任务管理器中内存“速度”不可见，但dxdiag中“内存”数值正常，则需检查Windows更新或重新启用内存性能计数器服务。
