水浮测试法可判断鸡蛋新鲜度：平卧沉底非常新鲜；斜立约45度存放约1周；直立悬浮已存2–3周；完全浮起不建议食用。
如果您将鸡蛋放入清水中观察其沉浮状态，发现鸡蛋漂浮、倾斜或沉底，这种现象与蛋内气室大小及内容物变化密切相关。以下是判断鸡蛋新鲜度的多种科学方法：
一、水浮测试法
该方法依据阿基米德原理和鸡蛋密度变化：新鲜鸡蛋气室小、水分充足、整体密度大于水，因此下沉；随存放时间延长，蛋壳气孔吸入空气、水分蒸发，气室扩大，密度降低，导致上浮程度递增。测试需使用常温清水，避免热水或冰水干扰结果。
1、取一个干净透明容器，注入足量清水（水深需没过鸡蛋）。
2、轻轻将鸡蛋宽头朝下放入水中，静置5–10秒观察姿态。
3、若鸡蛋平卧沉底，表示非常新鲜，可安心食用。
4、若鸡蛋一端微微翘起、呈约45度角斜立，说明已存放约1周，仍可食用但建议尽快使用。
5、若鸡蛋直立悬浮于水中，宽头朝上，表明已存放2–3周，需结合其他方法进一步确认。
6、若鸡蛋完全浮出水面、甚至翻滚转动，提示气室过大、内容物明显变稀或产气，不建议食用。
二、摇晃听声法
该方法通过感知蛋内液体运动状态反映蛋白黏稠度与气室体积变化。新鲜蛋中蛋黄膜紧致、蛋白浓稠、气室微小，几乎无内部位移空间；陈蛋则因蛋白稀化、气室扩张，摇动时易产生可辨识的晃动感。
1、将鸡蛋握于掌心，贴近耳部。
2、轻而缓慢地水平摇晃2–3秒。
3、若完全无声或仅有极轻微摩擦感，说明蛋内结构紧密，新鲜度高。
4、若听到明显“咕噜”声或液体晃荡声，提示蛋白已稀薄、气室扩大，新鲜度下降。
5、若声音类似水袋晃动且持续时间长，可能存在变质风险，不建议生食。
三、透光观察法
利用光线穿透蛋壳的特性，可直观评估气室大小、蛋黄轮廓清晰度及内部是否存在黑斑、血丝或混浊物。此法依赖环境暗度与光源强度，推荐在无直射光房间使用LED手电筒紧贴蛋壳窄端照射。
1、关闭室内主灯，在暗处手持鸡蛋，用强光手电从窄头垂直照射。
2、观察蛋内透光区域：新鲜蛋呈均匀淡橘红色，蛋黄呈模糊圆形阴影，气室边界不明显。
3、若气室清晰可见且直径超过5毫米，表明储存时间较长。
4、若蛋内出现固定黑斑、絮状混浊、血丝或蛋黄轮廓异常锐利，提示可能变质或受精发育，不宜食用。
5、若透光后蛋黄位置明显偏移或贴近蛋壳一侧，说明系带松弛，新鲜度已显著降低。
四、外观与气味检验法
蛋壳表面状态及打开后的感官特征是直接反映鸡蛋物理性状与微生物活动的重要指标。蛋壳霜状膜具有保护作用，其消失常伴随微生物侵入风险上升；而异味则是蛋白质分解产生的硫化氢等气体的明确信号。
1、观察蛋壳：新鲜蛋表面粗糙、有白色霜状粉末，陈蛋则光滑反光；出现裂纹、霉斑或黏腻感，立即弃用。
2、轻嗅蛋壳表面：若有轻微生腥味属正常；若散发酸败、腐臭或硫磺味，不可食用。
3、打蛋入碗：新鲜蛋黄凸起呈半球形、边缘锐利，蛋白分浓稀两层，浓蛋白包裹蛋黄紧密；陈蛋蛋黄扁平易散、蛋白稀薄如水。
4、若蛋黄破裂后迅速扩散、蛋白呈粉红色或绿色，表明已发生微生物污染或化学变质。
5、煮熟后蛋黄中心呈浅绿色环状，多因铁硫反应所致，非腐败标志，但提示存放时间较长。
