Word中调整字间距有五种方法：一、通过“开始”→“字体”组右下角箭头打开对话框并切换至“高级”选项卡；二、按Ctrl+D调出对话框后用Alt+S切换至“高级”；三、右键选中文本选择“字体…”后进入“高级”页；四、通过修改样式→“格式”→“字体”批量统一样式字距；五、将“字体…”添加至快速访问工具栏实现一键调出。
如果您在Word中编辑文档时发现文字排列过密或过疏，影响阅读与排版效果，则需要手动调整字间距。以下是定位并设置Word字间距的具体操作路径与选项位置说明：
一、通过字体对话框进入高级设置
该方法适用于精确控制单个字符或选定文本块的间距类型与数值，是Word中最直接、最常用的字间距调整入口。所有版本（2007至2021/365）均支持此路径，且界面逻辑一致。
1、选中需要调整字间距的文本内容，可以是单个词、一段文字或全文。
2、在“开始”选项卡的“字体”分组中，点击右下角的斜向小箭头图标，打开“字体”对话框。
3、在弹出的对话框中，切换到“高级”选项卡，此处即为字间距设置的核心区域。
4、在“字符间距”区域，可选择“标准”、“加宽”或“紧缩”三种间距类型，并在“磅值”框中输入具体数值（如0.5、1、2等）。
二、使用快捷方式快速调出字体高级选项
该路径避免多次点击菜单，适合高频调整用户，尤其适用于需反复微调字距的排版场景，能显著提升操作效率。
1、选中文本后，按Ctrl+D快捷键，直接唤出“字体”对话框。
2、无需鼠标操作，按Alt+S切换至“高级”选项卡（部分系统需先按Alt激活菜单访问键）。
3、使用方向键定位到“间距”下拉框，按空格键展开并选择“加宽”或“紧缩”。
4、用Tab键跳转至“磅值”输入框，键入目标数值后按Enter确认。
三、通过右键菜单快速访问字体设置
该方式无需切换功能区，适合鼠标操作习惯用户，在不改变当前视图焦点的前提下完成快速设置。
1、选中目标文字后，在选中文本区域右键单击，从上下文菜单中选择“字体…”选项。
2、在打开的对话框中，直接点击顶部的“高级”标签页。
3、勾选“为字体调整字间距”复选框（启用自动字形适配），并在“磅或更大”框中填入最小生效字号（如12磅）。
4、在“间距”下拉列表中选择类型，在“磅值”中设定增量，点击“确定”应用。
四、利用样式管理器批量统一样式字距
当文档中存在多个相同格式段落时，通过修改样式可一次性同步更新所有关联文本的字间距，避免逐段重复操作。
1、将光标置于已设好字距的段落内，或选中该段落，在“开始”选项卡的“样式”库中找到所用样式（如“正文”、“标题1”）。
2、右键点击该样式名称，选择“修改…”命令。
3、在“修改样式”窗口中点击左下角的“格式”→“字体…”，进入字体设置。
4、切换至“高级”选项卡，设置所需字间距参数，并勾选“基于该模板的新文档”以确保后续新建文档继承该设置。
五、借助快速访问工具栏固定常用设置入口
将“字体”对话框按钮添加至快速访问工具栏后，可在任意界面状态下一键呼出设置窗口，彻底绕过功能区导航。
1、点击Word窗口左上角的自定义快速访问工具栏下拉箭头，选择“更多命令…”。
2、在“Excel选项”（或“Word选项”）窗口中，“从下列位置选择命令”下拉菜单选“所有命令”。
3、在命令列表中滚动查找并选中“字体…”，点击“添加”按钮将其移入右侧工具栏列表。
4、点击“确定”保存，此后点击该按钮即可立即打开字体对话框，并默认停留在“高级”选项卡。
