可通过Word自动恢复、手动查找.asd文件、检索Windows临时文件夹、使用文件历史记录或OneDrive同步缓存五种方法恢复未保存文档：一、启动Word后在“文档恢复”窗格中选择并另存；二、在“选项→保存”中复制自动恢复路径，查找并重命名.asd文件为.docx；三、在%temp%中搜索~WRL/~WRD/.tmp文件并用Word打开；四、若启用文件历史记录，右键原文件夹→属性→以前的版本→还原；五、登录OneDrive查看“Word文档”中自动保存或草稿文件并下载。
如果您在编辑Word文档时意外关闭程序或遭遇断电、死机等情况，导致文档未保存，系统可能已自动保存临时副本。以下是恢复未保存Word文档的具体步骤：
一、通过Word自动恢复功能查找未保存的文档
Microsoft Word默认启用“自动恢复”功能，会在编辑过程中定期将文档临时保存到特定缓存位置，即使未手动保存，也可能保留最近修改内容。
1、重新启动Microsoft Word程序。
2、启动后，左侧导航栏或顶部菜单区域通常会显示“文档恢复”窗格，列出所有可恢复的未保存文件。
3、在该窗格中查找文件名含“未保存的文档”或与您编辑内容匹配的条目。
4、点击目标文件，预览内容确认无误后，立即选择“另存为”并指定永久存储路径。
二、手动搜索Word自动恢复文件位置
若未在启动时看到恢复窗格，可直接访问Word自动保存的临时文件所在目录，通过文件扩展名和修改时间定位未保存版本。
1、打开Word，依次点击“文件”→“选项”→“保存”。
2、在“保存文档”区域，找到“自动恢复文件位置”右侧显示的完整路径，例如：C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Word\。
3、复制该路径，在文件资源管理器地址栏中粘贴并回车，进入该文件夹。
4、将文件夹视图切换为“详细信息”，按“修改日期”倒序排列，查找扩展名为.asd且时间戳接近崩溃时刻的文件。
5、右键该.asd文件，选择“重命名”，将后缀改为.docx，然后双击用Word打开。
三、从Windows临时文件夹检索残留副本
系统或Word进程异常终止时，可能遗留部分缓存数据于通用临时目录，这些文件虽不完整，但有时可提取关键段落。
1、按下Win + R组合键，输入%temp%并回车，打开当前用户临时文件夹。
2、在文件夹内按Ctrl + F，搜索关键词~WRL、~WRD或.tmp。
3、筛选出修改时间与编辑时段吻合的文件，逐一尝试右键→“打开方式”→选择Word。
4、若成功加载，立即执行“另存为”操作，避免再次丢失。
四、使用Windows文件历史记录还原（需此前已启用）
若您的系统开启了“文件历史记录”功能，并将Word文档所在文件夹纳入备份范围，则可通过时间点快照找回上一次保存的版本。
1、在文件资源管理器中，导航至原文档应存放的文件夹（如“文档”或自定义路径）。
2、右键空白处，选择“属性”→切换至“以前的版本”选项卡。
3、查看列表中是否存在带时间戳的可用还原点，确认其日期早于文档丢失前。
4、选中目标版本，点击“还原”按钮；或点击“打开”预览内容，再手动复制所需文字到新文档。
五、检查OneDrive或Microsoft账户同步缓存
若您登录了Microsoft账户且启用了OneDrive自动同步，Word可能已将编辑中的文档后台上传至云端草稿区，尤其适用于Office 365订阅用户。
1、访问https://onedrive.live.com，使用同一Microsoft账户登录。
2、在左侧菜单中点击“文档”，再进入“Word 文档”子文件夹。
3、查找文件名含“自动保存”、“草稿”或带有时间标识的文档。
4、打开疑似目标文件，确认内容后，点击右上角“…”，选择“下载副本”或“另存为”到本地。
