可实现不伤数据、仅重装系统的方法有四种：一、用Windows“重置此电脑”选“保留我的文件”；二、U盘启动后自定义安装并仅格式化C盘；三、用分区软件无损划分出D盘后再重装系统至C盘；四、用Diskpart命令压缩C盘并创建新分区后重装。
如果您电脑只有一个C盘，但需要重装系统，同时又希望保留个人文件、不破坏已有数据分区结构，则必须避免全盘格式化操作。以下是多种可实现“不伤数据、仅重装系统”的具体方法：
一、使用Windows内置“重置此电脑”功能保留文件重装
该方式利用系统原生恢复机制，在不改变磁盘分区结构的前提下，仅替换系统文件与设置，个人文档、图片、桌面等内容默认保留在C盘原有位置。
1、点击“开始”菜单，进入“设置” → “系统” → “更新与安全” → “恢复”。
2、在“重置此电脑”区域点击“开始”按钮。
3、选择“保留我的文件”选项，系统将提示此操作会删除已安装的应用和更改的设置，但不会清除“文档”、“图片”、“下载”等用户文件夹内容。
4、确认后点击“重置”，设备自动重启并执行系统重装流程。
二、通过U盘启动盘自定义安装，仅格式化C盘
此方法提供最高控制权，允许您手动选择仅对C盘执行格式化与系统写入，其他未分配空间或隐藏恢复分区不受影响，前提是硬盘当前确实仅有C盘一个主分区且无重要数据混存于其中。
1、使用微软官方“媒体创建工具”制作Windows 11/10启动U盘，并插入目标电脑。
2、重启电脑，反复按F2/F12/DEL键（依主板而定）进入BIOS，将第一启动设备设为USB驱动器。
3、进入安装界面后，点击“现在安装”，跳过产品密钥输入，选择“自定义：仅安装Windows（高级）”。
4、在磁盘列表中找到标有“驱动器0未分配空间”或“C:”的分区，选中C盘所在分区，点击“格式化”，等待完成。
5、格式化后，该分区显示为“可用空间”，再次选中它，点击“下一步”开始安装系统。
三、借助第三方分区软件先行创建新分区，再重装系统至新盘
若当前C盘容量过大（如512GB以上），且您希望将系统与数据物理分离，可先从C盘无损划分出D盘等新分区，再将系统重装至C盘（保持D盘独立存在），从而实现逻辑隔离与数据保护。
1、下载并安装易我分区大师或傲梅分区助手，以管理员身份运行。
2、在主界面右键单击C盘，选择“调整/移动分区”。
3、拖动左侧滑块向右收缩C盘容量，预留出至少100GB未分配空间，点击“确定”。
4、右键点击刚生成的“未分配”区域，选择“创建分区”，设置驱动器号（如D:）、文件系统为NTFS、卷标可填“Data”，点击“确定”。
5、点击左上角“执行操作” → “提交”，等待软件完成无损调整。
6、重启进入U盘安装环境，按方法二步骤操作，安装时选择原C盘（已缩小）作为目标，不触碰新创建的D盘。
四、使用Diskpart命令行工具压缩C盘并创建新分区后重装
Diskpart可在PE环境或管理员CMD中运行，适合熟悉指令操作的用户，全程不依赖图形界面，压缩与新建分区一步到位，确保C盘原始数据区不受扰动。
1、以管理员身份打开命令提示符，输入diskpart并回车。
2、依次执行：list disk → select disk 0（确认系统盘编号）→ list partition → select partition 1（通常C盘为partition 1）。
3、输入shrink desired=102400（压缩100GB，单位MB），等待完成。
4、输入create partition primary创建新主分区。
5、输入format fs=ntfs quick快速格式化新分区。
6、输入assign letter=D分配盘符，再输入exit退出。
7、此时回到Windows或PE环境，“此电脑”中将显示C盘与D盘，后续重装系统时仅对C盘执行格式化与安装操作。
