iPhone手电筒亮度可调：一、控制中心长按图标调5档亮度；二、iPhone 14 Pro起用灵动岛调节光束宽长度；三、iPhone 15 Pro系列通过操作按钮长按调节。
如果您在使用iPhone时发现手电筒亮度固定、无法适配不同环境需求，则可能是未触发控制中心的亮度调节模式。以下是调整苹果手电筒亮度的具体操作步骤：
一、通过控制中心长按调节亮度
该方法适用于所有支持iOS 12及以上系统的iPhone（含iPhone X及更新机型）与iPad，利用系统原生控制中心的手电筒图标交互机制实现亮度分级控制。
1、从屏幕右上角向下滑动（Face ID机型）或从屏幕底部边缘向上滑动（Home键机型），打开控制中心。
2、找到手电筒图标，长按该图标2至3秒不松开，直至界面弹出亮度调节面板。
3、在弹出的面板中，向上拖动滑块或点击上方亮格可提升亮度，向下拖动或点击下方暗格可降低亮度；当前常见为5档亮度，第一格最亮，第五格最暗（部分机型显示为4格或滑块连续调节）。
二、使用灵动岛动态调节光束（仅限iPhone 14 Pro及更新Pro机型）
该方式不仅调节亮度，还可改变照明范围，通过灵动岛的实时交互实现光束宽度与长度的双重控制，适用于需要定向照明的场景。
1、先确保手电筒已开启——在控制中心点击手电筒图标或通过锁定屏幕左下角按钮启动。
2、轻点屏幕顶部的灵动岛区域，唤起手电筒控制浮层。
3、按住“光线”图标不放，上下拖动调整光束长度，左右拖动调节光束宽度；松手后即刻生效。
三、通过操作按钮快速启闭并调节（仅限iPhone 15 Pro系列）
操作按钮集成硬件级快捷响应，可在锁屏或任意界面状态下直接调用，并支持长按进入亮度调节流程，减少多步触控操作。
1、进入“设置”>“操作按钮”，确认已将“手电筒”设为操作按钮功能。
2、按下操作按钮启动手电筒，持续按住操作按钮不放约2秒，即可进入亮度调节模式。
3、保持按压状态，轻微上下晃动手机或观察屏幕提示，根据反馈选择目标亮度档位。
