Windows 11开机变慢可禁用自启程序：一、设置→应用→启动中开关关闭；二、任务管理器→启动页右键禁用；三、msconfig自动跳转至任务管理器；四、注册表Run项手动删除；五、清理shell:startup文件夹快捷方式。
如果您发现Windows 11开机速度变慢，或某些程序在登录后自动运行而您并不需要，这很可能是因多个应用设置了开机自启。以下是关闭这些启动项的具体操作步骤：
一、通过系统设置管理启动应用
该方法由系统原生提供，界面直观安全，所有支持自启动的应用均以开关形式集中列出，并标注“启动影响”等级（高/中/低），便于优先处理拖慢开机的项目。
1、按下键盘上的Win + I组合键，快速打开Windows设置窗口。
2、在设置界面左侧导航栏中，点击“应用”选项。
3、在右侧内容区域中，向下滚动并点击“启动”（部分版本显示为“启动应用”）。
4、等待系统加载全部启动项列表，每个应用名称右侧均显示独立开关控件。
5、找到目标软件，将其右侧开关从“开”切换至“关”状态即可禁用其开机自启功能。
二、通过任务管理器禁用启动项
任务管理器可实时显示每个启动项的“启动影响”评估（如“高影响”表示可能延长开机时间1秒以上），支持右键快捷禁用，适合精准优化开机性能。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键，直接调出任务管理器。
2、若显示为简洁视图，点击左下角的“详细信息”按钮展开完整界面。
3、在顶部菜单栏中，点击“启动”选项卡，等待系统加载全部启动项。
4、在启动项列表中，找到目标程序，右键点击该条目。
5、在弹出菜单中选择“禁用”；或选中该项后，点击右下角的“禁用”按钮。
三、通过系统配置工具（msconfig）调整启动设置
该方式可访问更底层的启动配置，适用于需要批量调整或排查非应用层启动行为的场景；Win11中执行msconfig会自动跳转至任务管理器启动页，但保留传统路径兼容性。
1、按下Win + R打开“运行”对话框。
2、输入msconfig并按回车键。
3、在弹出的“系统配置”窗口中，点击“启动”选项卡。
4、此时系统将自动跳转至任务管理器的“启动”页面，按第二步操作完成禁用。
四、通过注册表编辑器清除顽固启动项
部分广告软件、驱动组件或第三方插件不会出现在常规启动列表中，而是通过注册表Run键值实现自启；此方法可彻底删除其注册表入口，但需谨慎操作，避免误删系统关键项。
1、按下Win + R打开运行对话框，输入regedit并回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、依次展开路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run（当前用户级）。
3、在右侧内容区域中，查找与目标软件名称相关的字符串值。
4、右键点击该条目，选择“删除”即可移除其开机启动权限。
五、检查并清理启动文件夹中的快捷方式
部分程序不通过系统服务注册，而是将快捷方式放入用户启动文件夹实现自启；清理该路径可绕过常规界面直接移除此类启动行为。
1、按下Win + R打开“运行”对话框。
2、输入shell:startup并按回车，打开当前用户的启动文件夹。
3、浏览文件夹内容，识别与目标应用相关的快捷方式。
4、选中不需要开机启动的快捷方式，按Delete键删除。
5、如需检查所有用户级启动项，可输入shell:common startup打开公共启动文件夹并执行相同操作。
