可通过任务管理器“启动”选项卡直接查看和管理开机自启程序，支持启用、禁用操作；还可通过Windows设置、shell:startup文件夹、msconfig跳转及注册表编辑器等五种方式辅助管理。
如果您希望了解当前 Windows 系统中哪些程序会在开机时自动运行，并对其进行启用或禁用操作，则可通过任务管理器的“启动”选项卡直接查看和管理。以下是具体操作步骤：
一、通过任务管理器启动选项卡查看与管理
任务管理器的“启动”选项卡集中展示了所有已注册为开机自启的应用程序，包含其名称、发布者、启动影响等级（高/中/低）及当前状态，是系统原生、安全且最常用的管理入口。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 快捷键，直接打开任务管理器。
2、在任务管理器窗口顶部，点击 “启动” 选项卡。
3、等待列表加载完成，观察各程序右侧的“状态”列，显示为 “已启用” 表示该程序将在下次开机时自动运行。
4、右键点击任意一项，从弹出菜单中选择 “禁用” 即可阻止其开机自启；若需恢复，再次右键并选择 “启用”。
5、关闭任务管理器，设置立即生效，无需重启即可在下次开机时体现变更。
二、通过 Windows 设置应用统一管理启动项
Windows 设置中的“启动”页面专为现代应用（尤其是 Microsoft Store 安装的应用）设计，提供图形化开关控制，界面简洁，适合快速批量操作。
1、点击开始菜单，选择 “设置”（齿轮图标）。
2、在左侧导航栏中点击 “应用”，再点击右侧出现的 “启动” 选项。
3、等待列表加载完毕，每项右侧均有一个滑动开关，当前为 “开” 状态即表示已启用开机启动。
4、将不需要开机运行的应用开关拨至 “关” 即可禁用，系统会即时保存更改。
三、通过运行命令快速打开当前用户启动文件夹
部分程序通过在“当前用户启动文件夹”中放置快捷方式实现自启，该路径下的内容可被直接增删，操作直观且不依赖注册表。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 shell:startup 并按回车，将直接打开当前用户的启动文件夹。
3、检查文件夹内是否存在非必要程序的快捷方式，如确认无需开机启动，可直接 选中并按 Delete 键删除。
4、若需添加自定义程序，可将对应程序的快捷方式拖入该文件夹，系统将在每次开机时自动执行。
四、使用系统配置工具（msconfig）跳转至任务管理器启动页
系统配置工具虽在 Windows 10/11 中已将启动项管理功能移交至任务管理器，但仍保留跳转入口，适用于习惯旧操作路径的用户。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 msconfig 并按回车，打开“系统配置”窗口。
3、切换到 “启动” 选项卡，此时界面仅显示提示文字：“此设置现在由任务管理器控制。”
4、点击 “打开任务管理器” 按钮，将自动跳转至任务管理器的“启动”选项卡，后续操作同第一种方法。
五、通过注册表编辑器定位并检查启动项注册位置
注册表是 Windows 存储启动项的核心位置之一，当前用户与所有用户的自启配置分别保存在两个独立路径中，适用于排查异常项或验证第三方软件行为。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 regedit 并按回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
3、在地址栏中依次粘贴并访问以下路径：
当前用户项：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
所有用户项：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run
4、在右侧窗格中，逐项查看其“数值名称”与“数值数据”，确认是否指向有效可执行文件路径；对无明确来源或路径失效的条目，可右键选择 “删除”（操作前请先导出备份）。
