家里监控摄像头频繁离线通常由电源不稳、Wi-Fi信号弱、固件需更新或路由器设置不当导致，按供电→网络→固件→路由器顺序排查可解决90%问题。
家里监控摄像头频繁离线，多数不是设备坏了，而是网络、供电或设置出了小问题。先别急着换新，按下面几类常见原因逐一排查，90%的情况都能自己搞定。
检查电源是否稳定
很多离线问题其实和“没电”有关——不是彻底断电，而是电压不稳或供电不足。
- 用原装电源适配器，别随便换杂牌充电头，尤其是USB供电的小微型摄像头
- 如果摄像头接在插线板上，试试直接插墙插；插线板老化或过载会导致间歇性断电
- 室外摄像头注意检查电源线接头是否受潮、松动，雷雨后尤其容易接触不良
确认Wi-Fi信号强度够不够
摄像头对网络稳定性比手机更敏感，信号弱1格，就可能反复掉线。
- 打开手机Wi-Fi，站在摄像头安装位置测一下信号强度（安卓可看“Wi-Fi分析仪”类App，iPhone连上后点i图标看RSSI值，低于-70dBm就偏弱）
- 路由器和摄像头之间尽量减少承重墙、金属柜、微波炉等干扰源
- 双频路由器建议给摄像头单独分配2.4GHz频段（5GHz穿墙差，很多老款摄像头还不支持）
重启并更新固件
长期运行的摄像头容易内存堆积或协议兼容异常，一次干净重启+升级往往立竿见影。
- 断电30秒再通电，等摄像头完全启动（指示灯常亮/呼吸闪烁稳定后再看App状态）
- 进对应App，找到“设备管理→固件升级”，确保是最新版（厂商常通过升级修复P2P连接、NAT穿透等问题）
- 升级后重新绑定设备，不要跳过“重新配置Wi-Fi”这步
调整路由器相关设置
有些路由器的默认策略会“误伤”摄像头，特别是开启了节能或AP隔离功能时。
- 关闭路由器的“Wi-Fi节能模式”（部分品牌叫“绿色节能”“WMM节能”）
- 禁用“AP隔离”或“客户端隔离”，否则摄像头无法与服务器保持长连接
- 给摄像头分配静态IP，并在路由器中设置“永久DHCP保留”，避免IP冲突导致掉线
不复杂但容易忽略，从供电、信号、固件到路由器设置，一层层试下来，基本就能找回稳定的实时画面。
