如果你不小心覆盖了 Word 文档，你可以尝试以下方法来恢复它：使用自动恢复功能从自动保存文件恢复。从临时文件恢复，这些文件存储了文档的暂存版本。使用数据恢复软件扫描你的计算机，但成功率可能更低。
如何恢复被覆盖的 Word 文档
Microsoft Word 有时会发生意外关闭或冻结，导致当前文档被覆盖而丢失原始版本。但别担心，还有办法可以恢复丢失的内容。
方法 1：使用自动恢复功能
Word 会自动保存文档的临时版本，称为自动恢复文件。要恢复这些文件：
- 打开 Word。
- 单击“文件”选项卡 > “信息”。
- 在“文档管理”部分下，单击“恢复未保存的文档”。
- 从列表中选择被覆盖的文档，然后单击“打开”。
方法 2：从临时文件恢复
Word 还将创建临时文件，存储文档的暂存版本。要从这些文件恢复：
- 打开文件浏览器或资源管理器。
-
转到以下文件夹：
- Windows：%AppData%\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles
- macOS：~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Autosaved Documents
- 查找与丢失文档名称相匹配的临时文件（通常以“.tmp”结尾）。
- 右键单击文件并选择“打开方式”> “Word”。
方法 3：使用数据恢复软件
如果自动恢复和临时文件不可用，您可以尝试使用数据恢复软件来扫描计算机并查找丢失的文件。但是，此方法的成功率可能较低，具体取决于文档被覆盖的时间。
提示：
- 为避免数据丢失，养成定期保存文档的习惯。
- 启用 Word 的自动保存功能。
- 经常备份重要文档。
- 如果您正在使用 Microsoft 365，可以利用“版本历史记录”功能恢复早期版本的文档。
